北海道サロマ湖から牡蠣

なんと、いつもオンラインレッスンを受けてくださった上に、セミナーにも積極的に参加してくださる、Yさんから一足早いクリスマスプレゼント

牡蠣の蒸し焼き

それも北海道サロマ湖の牡蠣です

Yさんからのアドバイス通り、牡蠣の殻をよく洗い、フライパンに牡蠣を並べてお酒をふりかけ

蓋をして、殻がパカンとおちょぼ口を開けるのを待ちます

そうして牡蠣の殻を開けると、プルン、ツルン、トロンとした牡蠣が登場

我が家のまんまちゃんが、立ち上がって興奮したまま食い尽くしています

新鮮な牡蠣をクリスマス前に、贅沢にもいただきました。

ありがとうございます、💕

そして牡蠣といえば・・・

2018年の7月の北海道旅行でサロマ湖に行ったことを思い出します。網走に車を走らせていたときに、なんとレンタカーのタイヤがパンクするというハプニング

その様子はこちらのブログ👇

あのときJAFのお兄さんに対応してもらって、「牡蠣の殻を踏んでパンクする方多いんですよ」と聞いていた、サロマ湖の牡蠣を本日は食したわけです。

食べ物に紐づく記憶って鮮明です（笑）

音声配信

毎週金曜日22:00〜22:15音声配信しています。

今週は、「ペットを飼ってフレイル予防」

ポッドキャストなので、いつでも聴くことができます。

健康に関する情報配信なので、皆さんからの質問があればそれも取り上げますね。

AnchorやSpotifyのアプリで聴くことができます。

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◎Androidの方は、Google Podcast

でも聴くことができます。

2023年1月8日（日）9:00〜13:00　おかげさまで満員御礼🙇‍♀️

足の機能改善のために必要なフットエクササイズ、その目的と指導方法を学びます。

2022年 12月18日（日）10:00〜15:45

　2023年1月22日（日）10:00〜15:45