波あ〜〜〜夏休み!!浮き輪

withコロナの夏休みはどのように過ごすのか・・・
自粛生活を意識しながらも、やはりずっと家になんて引きこもっていられない!!
ということで、先月から企画していた鳥取でのシャワクラ(川上り)
Go To バカンス🏖
 
なのに
なのに
えーんえーんえーんえーんえーん
こう感染者が増えては、県を跨ぐこともできず、遠出もできず・・・
シャワクラはやはり中止ダウン
でもって、このお天気の良さ晴れ
シャワクラ日和なのに・・・えーん
 
ということで大阪府内で、車で行けて、密にならずにささっと楽しめるところを探して、結局りんくうアウトレットモールからの愛菜ファームでお野菜山盛りゲットのコースとなりました。
 
以前は、外国の方が押し寄せ日本語が聞こえないくらいの混雑ぶりのアウトレットモールでしたが・・・
がら〜〜ん
がら〜〜ん
ガーンガーンガーンガーンガーン
日本の経済の先行きの不安を如実に感じます。
何も買うつもりはなかったけど、ふらりと入ったスペインのショップ ”desigual"で衝動買い¥

 

秋物の新作が40%OFF
そりゃ〜〜買うわなニヤリ
インナーと合わせて、秋のお出かけに着たいけど、その時には大阪府を脱出できるのか・・・ショボーン

 

 

でもってこちらもセールでラメラメのスリッポン
履き心地は、満点グッド!
今夏、履き潰しのスリッポンと入れ替えになります爆  笑

 

 

ランチは、お決まりKUA AINAでアボガドバーガー
気分だけでもハワイで夏休み(笑)
 

バーベキュー左自宅で食べよう!!バーベキュー真ん中

 

さっさとりんくうアウトレットモールを脱出して、岸和田にある愛菜ランドへ

最近お高めの採れたて大阪のお野菜をGETにんじん
地産地消というところです。
皆さん同じようなことを考えるのか、アウトレットモールよりこちらの方が混み混みびっくり
密・密・密です。
だから、こちらもさっさと退散ですてへぺろ
こうして5時間の夏休み終了🏖

 

 

今宵の晩ご飯はここで手に入れた、冬瓜と豚のバラ肉の煮物を作ることにしようっと・・・ウインク
まんまちゃんは、冬瓜の料理の作り方がわからないとのことで、ようやく久しぶりに私にキッチンを明け渡してくれるそうですおねがい
腕がなる〜〜〜💪
 

 

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