時間がたっぷりあるようで、実は日頃やってないことを必死でやっていると、あっという間に時間が過ぎてしまいます。
メリハリをつけないと、過集中しやすい私は時間も曜日も忘れてその世界にのめり込んでしまいがち・・・ガーン
なるべく外を歩いて、風の気配や日差しの射し具合を感じないといけません。
今日のような雨模様の1日は、時間を本当に忘れてしまいがち・・・雨
 
朝のZOOMライブトークを終えてからは、ずっとパソコンの前で音楽を選択しながらレッスンプランを練ったり、動画ソフトを触ったりしながら、着想⇨妄想⇨空想
そして、トイレ⇨トランポリン(笑)を何セット繰り返しているか・・・
 
 
時間があると・・・
 
頭の中で、神経細胞がゆらゆら揺れている感覚が好きラブラブ
水面が揺らいだときに光が様々な光を放つように
乱反射を起こしたように、脳内の活動電位が高まって
ザワザワ動き出したくなる・・・
 
ここ数日で読もうと思っていた本も読み上げて、
作りたい資料も作って
今からは、本棚クローゼットを片付けようと・・・
 
今から捨てるもの
・更新していない資格の認定書
・古い資料
・開いてもいない書籍
・自分の昔のビデオ(2度と見ることはないビックリマーク
 
随分断捨離したはずなのに
2年前には、必要だと思っていたものが
今は、これからも、この先も必要と思えないものは
さようなら〜〜〜

 

 
大好きな絵と音楽と本があれば、かなり贅沢な暮らしになるね。
たくさんの時間に感謝して
豊かな空間を今から作り出そう!

 

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◆尾陰 由美子のブログ「風にのる 風になる」

気ままに風に吹かれるようにブログを書いています

 

◆ゆめのたね放送「おかげさんのなんくるウィークリー」

毎週火曜日の朝8:00〜8:30 インターネットラジオ ゆめのたね放送局 関西チャンネル

◆還暦からの1分間筋トレ「おかげさんのなんくるエクササイズ」

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