農業と健康〜トリフィット燦の取り組み〜

私はこの団体の評議員をさせていただいています。主にスポーツ健康づくりの観点から評議員をさせていただいていますが、この財団の事業の中に公園運営管理事業などもあるのです。

大阪の人ならよく知っている鶴見緑地や咲くやこの花館、長居公園など市民の憩いの場を運営管理しているのです。

私が評議員になってから、年々様々なイベントやアクテビティが充実してきて、最近は公園事業も面白いなぁ〜なんて、街づくりのなかに公園の位置付けも大切なんだなぁ〜なんてことがわかってくるようになりました。

そんなスポみど財団が取り組む新しい事業に「トリフィット燦」があります。

スポーツみどりということから、農業への取り組みを始めたのです。そして食べることは健康には欠かせないということで「食べる健康事業」を試行錯誤しながら取り組んでいるのです。

ここで作られるお野菜は、水耕栽培。お天気に左右されることなく、レタスやほうれん草、水菜などが試験的に作られ、低カリウムなどの機能性野菜づくりに取り組んでいるのです。そして、ここでの農作業に従事する就労者は、障がい者の就労支援として取り組んでいることも健康と福祉をつなぐ取り組みとなっています。

今日は、そのトリフィット燦のハウスでできた、「燦燦ファーム」のお野菜をお土産にいただきました。

晩御飯は、カレーライスでしたので早速サラダとしてサニーレタスをムシャムシャいただきました。豪快にいただきました。柚子ドレッシングをサラッとかけて心地よく頂きました。

ケールもいただいたので、明日の朝食にスムージーを作ってみようと思います。

トリフィット燦は下記にあります。

大阪府南河内郡太子町大字太子１２２番地の１阪上梅川ビル２Ｆ

お近くの方は、新鮮なお野菜売っているかもしれませんよ〜〜〜

そして今日の評議会は、お土産が多かったぁ〜〜

久々に咲くやこの花館にも長居植物園にも行ってみよ〜〜〜っと。

お花の写真山ほど撮らなくっちゃ（笑）

それとも、少し時間を作って、スケッチでもしようかなぁ〜〜

【尾陰由美子セミナー情報】

2019年３月31日（日）いきのび協会「ヨガフェスタ2019」

　NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会の機能改善ヨガに出会えます。

　私は、ヨガのアーサナのための機能解剖学をお話しします。

2019年４月27日（土）からだの学舎Re-fit

尾陰由美子の「ひめトレBIR」と川瀬ひとみの「ひめトレヨガ」

　女性が気になる骨盤の学びと骨盤底筋のトレーニングの考え方を

　ひめトレのツールを使ってご紹介します。同日、ひめトレを使った

　「ひめトレヨガ」の養成セミナーも開催します。

　＊ひめトレBIR

　＊ひめトレヨガ養成セミナー　

2019年５月４日（土）＆５日（日）全日　からだの学舎Re-fit

４Dの世界を体験できる４DPRO「バンジーフィットネス」

　リハビリからスポーツトレーニングまでバンドの張力を

　活かして行う動的安定トレーニング、インストラクター

　養成コースです。

　ちなみに、５月11日（土）全日　ピラティスコースもあります。