【2019年1月のあ・そ・び】
６日間の出張から帰ってきて、一気に発散してきました。向かったのは三重県の長島温泉、なばなの里。
陽が落ちてから観れるイルミネーションに癒されたくてGO
もちろん自撮り棒持参
そして、iphone Xのカメラについている「ポートレート機能」で写真撮影会。ベゴニア館で２時間は堪能しました。
何度か訪れたことのあるなばなの里。
今日のように寒い時期は初めて。風が強くて縮み上がったけど、ベゴニア館はあったかくて、半袖でも過ごせそう〜〜
ベゴニアのお花もポートレート機能と自撮り棒で撮影してみました。
高いところにあるお花もご覧の通り
スマホ機能はすごいわぁ〜〜〜
でもって、梅ちゃんに撮ってもらったプロフィール写真（笑）
あと２日で５９歳になる私らしく、目尻のシワが・・・
さらに、4DPROのガラヴィ先生に教えてもらったパノラマ撮影で分身の術撮影にも成功
ようやく陽が落ちて、光のトンネルからイルミネーションの世界へ
日本の四季や行事を音楽とともに演出してくれた光の芸術を堪能
寒かったけど、空気が冴え渡っていて、仕事脳のスイッチを入れるのに最高のパフォーマンス。
今年もできる限り「あ・そ・び」の時間を作ろうと思います。
それにしても、今日はスマホで遊びすぎました・・・（笑）
撮影方法、知りたい方は教えますよ
【尾陰由美子セミナー情報】
2019年2月10日（日）富山県水泳連盟講習会
水中での機能改善運動の考え方「機能的に動くための水中運動」と
「アクアキネシス®︎」のご紹介をさせていただきます。
http://toyama.swim.or.jp/pages/1670
＊他府県の方も参加可能です。
2019年2月17日（日）機能改善入門セミナーin広島
身軽・気軽・手軽な３軽エクササイズ®︎を４.５hで学べます。
どなたでも参加可能
https://www.ikinobi.org/info/trainer/12776/
2019年3月２日（土）からだの学舎Re-fit
尾陰由美子の「骨盤セミナー」＆「ひめトレBIR」
女性が気になる骨盤に関する問題、骨盤底筋のトレーニングの考え方
楽しくお伝えしますよ。
＊骨盤セミナー
https://karadanomanabiya.com/info/seminar/6137/
＊ひめトレBIR
https://karadanomanabiya.com/info/seminar/6128/