肩の力を抜こうね

今日は、2019年1月1日の元旦に放送する「おかげさんのなんくるウィークリー」の収録に行ってきました。

毎月１週目と２週目は、私の一人トーク。なので、当然、元旦の朝８：００〜８：３０新年早々私の声を聞くことができます（笑）

この日の放送のテーマは「家族」です。

ありがたい存在であり

面倒な存在でもある家族

共に喜べる存在でもあり

時に腹立たしい存在でもある家族

どうしても依存心が生まれるのが家族でもあり

相手をなんとかしようとしたくなるのが家族

本当に他人ならほっとけるのに

イラっ

としながら気になって仕方ない家族

でも私の場合は、父の生き方というか、死に方をもって

自分の生き方が決まった

自分で決めることを決めた

いつも面倒で、イラっとしていた父を通して

自分の面倒を見ることを覚えた

父への対抗心が自分を強くした

父が亡くなって40年

もうすぐ命日

だからかな・・・

私より若い４８歳の父のことをおおらかに思えるようになったのは・・・

新年の私の放送は、そんな自分の過去のことをトークしながら

家族だからこそ抱えるストレスについて話をしています。

時が経つと、面倒と思ったことがありがたいことに変わり

歳を重ねると、捉え方が変わることで、生き方が楽になります。

新年早々、暗い話ではなく

だから、肩の力を抜いていこうよ〜〜〜

ってそんなフリートークです。

＊2019年1月1日（火）AM8:00〜8:30

＊2019年1月8日（火）AM8:00〜8:30

ゆめのたね放送局　関西チャンネルをポチッと押してくださいね。

【尾陰由美子セミナー情報】

＊2018年12月23日（日）〜24日（月）　ひめトレADV

ひめトレというツールを使った骨盤底筋のためのエクササイズの習得

＊2019年1月20日（日）ボディキネシス®︎解剖学マスター（大阪）

　機能改善のための解剖学を学びたい方は是非！

　健康運動指導士のポイント付与されます　　

2019年2月17日（日）機能改善入門セミナーin広島

　身軽・気軽・手軽な３軽エクササイズ®︎を４.５hで学べます。

　どなたでも参加可能