先週末、東京で開催されていたボディキネシス®︎インストラクター養成コースに少しだけ顔を出してきました。１４名の方が、すごい熱量で参加してくださっていました。
参加者の方の背景やお仕事の内容は様々ですが、質問も積極的に飛び交って、メモを取る手もよく動いていました。
ちょっと感激でした。
講師を務めてくれたのが、ゆみちゃんと茂木ママ。二人のコンビネーションが絶妙で、クラスのムードがとっても明るいのです。
ボディキネシス®︎は機能改善を目的に行う運動＝体操です。
セルフコンディショニングを目的に日々の体のケアやメンテナンスは、自分の手でできるようになることが大事。その考え方をエクササイズとともに伝えていくのがボディキネシス®︎インストラクターの役目です。
コースは、「腰編」「肩編」「膝・股関節編」と分かれているので３日間で習得できるようになっています。この３つの講座を受けるとベーシックインストラクターとなります。３０個のエクササイズを習得して現場に立てるようになります。
でもそれだけでは・・・実際のところなかなか大変です。
ベーシックな内容では対応できないケースや参加者に合わせての変換方法やモチベーションを高めるためには、マスターコース（４日間）に参加することをお勧めします。
NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会では、2019年各地でボディキネシスIR養成コースが開催されますので、ぜひ、ご検討ください。
健康運動指導士、健康運動実践指導者の資格更新のポイントも取れるセミナーです。
【2019年の予定】
＊３軽エクササイズは、資格更新ポイントには含まれません。
大阪会場・１月２０日（日）ボディキネシス（BK)解剖学マスター：尾陰
・１０月２０日（日） BKインストラクター（腰編）：尾陰
・１１月２４日（日） BKインストラクター（肩編）：梅本
・１２月１５日（日） BKインストラクター（膝・股関節編）：梅本
愛知会場
・２月３日（日） ３軽エクササイズ ：池内・梅本
・３月３日（日） BKインストラクター（腰編）：尾陰
・４月１４日（日） BKインストラクター（肩編）：梅本
・５月１２日（日） BKインストラクター（膝・股関節編）：尾陰
・７月２１日（日） BK解剖学マスター：梅本
広島会場
・２月１７日（日） ３軽エクササイズ ：尾陰
・５月１９日（日） BKインストラクター（腰編）：梅本
・６月２３日（日） BKインストラクター（肩編）：梅本
・７月２１日（日） BKインストラクター（膝・股関節編）：尾陰
・１０月２０日（日）BK解剖学マスター：梅本
東京会場
・６月２３日（日） BK解剖学マスター：尾陰
・９月１５日（日） BK解剖学マスター：梅本
・１０月２７日（日）BKインストラクター（腰編）：茂木、高橋
・１１月１７日（日）BKインストラクター（肩編）：茂木、高橋
・１２月８日（日） BKインストラクター（膝・股関節編）：茂木、高橋
そしてなんと、沖縄でも開催
沖縄会場
・９月７日（土） BKインストラクター（腰編）：尾陰、梅本
・９月８日（日） BK解剖学マスター：尾陰、梅本
・１１月９日（土） BKインストラクター（肩編）：尾陰、梅本
・１１月１０日（日）BKインストラクター（膝・股関節編）：尾陰、梅本