久々にフィットネスの研修=トランポリンの研修を2日間みっちり受けに行こうと、酷暑の中覚悟を決めて名古屋に行ってきたのですが…
ドイツからやってきたベリコントランポリン®︎の研修に、とりあえず全員無事に合格をいただき💮明日からのモチベーションアップになっています。
今回の研修は、私の予想を良い意味で思いっきり裏切ってくれて、私が本来求めている内容にピッタンコはまってしまいました。
つまり、研修を受けるまでは、カーディオ中心のサーキットプログラムやエクササイズバリエーションをマスターするのかと思ったら…
商品の品質、特にゴムザイルリングについてや体重、運動の目的に合わせてトランポリンがバリエーション豊かにあり、さらに色など自分でカスタマイズできるこだわり感満載のトランポリンのことを学びました。
次にトランポリンの運動の効果と禁忌、シニアに必要な運動のこと…この辺りの学びは、わかっていることとはいえ、さらに明確になったという感じで、脳はワクワク🧠
フィットネスの研修というと、この辺りをすっとぱす傾向がありますが、かなりきっちりと押さえてもらいました。その辺りのことが筆記試験にもバッチリ出ます👍
プログラムの構成がよく考えられており、機能改善の目的や身体に対しての効果がはっきりしています。何をどのようにすればいいのか？ということ。そして、何よりも自分でプログラムを作るということです。
プレコリオが多い中で、クライアントのプロファイルを押さえて自分で45分のプログラムを作る。運動指導者にとっては、最も必要なこと‼️
そして、トランポリンのさまざまな使い方やバリエーションも学べて、私はかなり満足度アップアップ
みんなが気に入った二人組リラクゼーションは、ヨダレが出るくらい・・・たまりません。
パーソナルトレーニングにトランポリン絶対オススメです。
骨盤底筋トレーニングのトランポリンも学んだので、からだの学舎Re-fitでも、やってみようと思ってます。
研修の様子を少しご覧ください
2日間、私たちをトレーニングしてくれたナディは、23歳。娘より若い‼️
でもすご〜く講師力高い。知的でユーモアがあって…この先すごい人になりそうです。
共に学んだ人たちも、若い人たちの意識の高さに脱帽。習得度も早い‼️
違う意味でも私は刺激を受けまくりました。
私ももっと勉強しよう‼️それにしてもだんだん暗記力が弱くなってるなぁ〜
今回のサポートをしてくれた西川さんとまりちゃん。ドイツツアーのご縁がこのようにつながっています。
機能改善を伝えたり、健康教育を真剣に考えるなら品質の良いツールを使いたいとも思いました。また、その開発に力を注ぐ企業の姿勢やミッションもきちんと理解したいと思います。
ベリコントランポリン®︎の良さがそこにあります。
ご両親や家族のために質のいいものをプレゼントしたいと言って、ご購入される方が多いようです。
興味のある方は