ボディキネシス®︎が目指す「守・破・離」

2018年１月７日＆８日、新年早々東京でボディキネシス®︎インストラクター養成コース開催しました。

再受講の方も含めて９名のご参加をいただきましたが、遠く北海道からご参加の方も・・・フィットネスの領域から介護の領域の方まで幅広いキャリアを持つ方々のご参加でした。

東京支部のゆみちゃんと茂木ママが、講師として担当もしてくれました。

今までは、私が中心に講習会を行っていましたが、ようやく、二人が講師として自立の一歩を踏み出してくれそうです。

参加者の中に溶け込んで、言葉を選びながら講座を進めてくれる二人です。

二人の成長があって、東京支部の活動の積み重ねがあって、この日を迎える事が出来ました。

参加者の皆さんの集中力の高さも助けとなりました。そして、ボディキネシス®︎習得後の活動イメージも持ちながら、取り組んでくださいました。

ボディキネシス®︎は、エクササイズを提供する養成コースではありません。ノウハウを学ぶための養成コースでもありません。

身体機能を理解し

ボディキネシス®︎の先の自分の変化した姿を明確に持ち、

身体の認識を深め、意識した動きを実践習得し、変化を捉えていくプロセスをグループ指導できるための考え方を教育するコースです。

参加者への問いかけや働きかけは個人であれ、グループであれ自らが自立的に取り組むための方法を学んでいくステップとなっています。

たった２日間の養成コースでは、基本の型を学び、指導者が自分自身の体で表現できるようになる事が求められます。「守・破・離」の「守」となります。

今回の修了者達は、今秋開催されるマスターコースに進んで、「守・破・離」の「破」を学んでいきます。参加者に応じて、自分でプログラミングができるように「考える」「想像する」「イメージを描く」、そして実際のクラスで起こりうるであろうハプニングに対応するためのモディフィケーションやレッスン展開を指導とともに学んでいきます。つまり「型を破っていくトレーニング」なのです。