身体のことちゃんと指導したい！！

毎年セミナーをご依頼頂く、京都のFitness Guide様。今年の前半は、あまりにも私がドタバタで、延期をお願いして、ようやく１２月３日に開催をさせて頂きました。

さまざまな領域で活動する運動指導者の皆さんが、６時間どっぷり上肢と下肢の機能解剖学を学んで下さいました。

今回は、上肢は「プッシュアップ」「アームスイング」のエクササイズを紐解きながらの学び、下肢は「スクワット」「レッグスイング」のエクササイズを紐解きながらの学び。

エクササイズを通して学ぶ事は、指導者の方にとっては、とっても身近に機能解剖学を学べます。そして、現場へのアウトプットイメージもつきやすい。

見えない身体の内側だからこそ、興味深い

動いて確認できるからこそ、腑に落ちやすい

仲間とシェアするからこそ、理解が深まる

運動指導者のこういった地道な努力の積み重ねが、現場に生かされていることをもっと施設運営者の方にも知ってもらいたいなぁ〜

運動指導者の職域環境ももっと整ってほしい！とおもいます。

あまりにも皆さんの質問や興味どころに時間をかけていたら、手や足のお話までたどり着けなかったけど、次回のお楽しみが増えたということで。。。お腹いっぱいの、頭いっぱいの笑顔で終了しました。

今回、参加してくださった皆さんの想いや期待は、「自分の体のことをきちんとケアしていきたい」「目の前にいるお客様や参加者のためにもっとできることがないか・・・」「体のことをきちんと知っておきたい」・・・いろんな目的で集まった方々です。

私自身もいつも

正しく健康になってほしい

楽しく健康になってほしい

と思いつつ

為になる健康指導をしていきたいと思っています。

このように機能解剖学をきちんと押さえて、学んでいく機能改善の考え方やエクササイズの習得が、2018年新年早々から東京、大阪とボディキネシス®︎インストラクター養成コースが開催されます。

　2018年1月7日＆８日　東京：ブラボートレーニングセンター

　　第７期ボディキネシス®︎インストラクター養成コース

　2018年３月24日＆25日　大阪：からだの学舎Re-fit

第８期ボディキネシス®︎インストラクター養成コース　　　

2018年は、福岡、富山、愛知でもインストラクター養成コースが開催されますのでお楽しみに