今日は、日帰りのとんぼ返りの出張でした
大阪から松山までは、45分もあれば着いてしまいます。
夏日の今日は、お天気最高
松山行は、プロペラ飛行機だったので、低空飛行なので瀬戸内海の島々観光を楽しみにするはずが、飛行機に座ったところまでの記憶しかない。気がついたら、松山空港の滑走路に着陸した衝撃で目が覚めるという。。。
聖カタリナ大学で90分間の講演を終えて、帰りこそ瀬戸内海の島々をと思ったら、プロペラ機ではなかった～～～で、もってまた爆睡
どれだけ睡眠不足なんでしょうか。。。
伊丹空港に着陸した衝撃でまたもや目が覚め、窓の外を見た瞬間に撮影した写真
飛行機の羽が光り輝いて
夕日にリングができていて、ちょっと感動
松山空港の待合ロビーで、のんびりスマホをいじりながら投稿を眺めていたら
ちょっと心が躍る記事や少し考えさせられる記事に目が留まる
しばし、何故心に留まったのかな？って分析してみると
私の場合、共感というより、投稿を通して相手のことを想像してみるプロセスの中で、自分自身のこだわりや価値観に気づく。
結局、書き手側の意図とは違うかもしれないけど、自分の解釈、その解釈にくっついている感情に多くの場合翻弄されることが多い。
会議好きのわたしの脳は、その解釈がたくさん出てくるものだから・・・
感情も豊かと言えば聞こえはいいけど
ちょっと面倒くさいことも起こってくる（笑）
脳の中で会議が炎上しないように気をつけているけど
以前のブログにも書いたけど、面倒くさいことになっていることでバランスを取る私は、今日もまた一人脳内プレイランドになっていました
それでもって、今日の講演の1人反省会もやってみて、ちょっと落ち込んでみたりしたけど、先方の方からのメッセージを受け取って「ホッ」と胸をなでおろしたり・・・
家に着くと、GWのフィットネスセッションのアンケート結果が返っていて、たくさんの元気をもらえるようなコメントに「ホォ～～～」っと肩の力が抜けたり「ヘェ～～～」とにやけたり・・・
アクアキネシス®をレッスンで展開して、いろんな変化を感じ取っている現状をFacebookで確認して「ウヒョ～～～」と嬉しくなったり・・・
気がついたら、会議をせずにシンプルにそのままを受け取っている私に、あきれてしまいました
こうやって情報に支えられて生きている自分に気づき
情報に翻弄されない自分の軸を維持し、
必要な情報を選択する勇気を持ち、
情報を使いこなす技を磨きたいと思うのでした。
久々のゆったり出張のせいか、今日のブログは気まぐれなブログでした
明日からメンタルのお勉強、楽しみです。