フィットネスでできることを

あれから5年
そして、もうひとつ前のあれから21年
さらに、私はさかのぼること33年前の記憶も蘇ります。
自然の前になすすべもなく、たくさんの命を失ったそれぞれの出来事。
そうして、5年前のあの日をきっかけにフィットネスの有志たちが立ち上がって
できる人が
できることを
できるときに
という考えのもとに集まって、毎年健康チャリティイベントは開催されるようになりました。
Beyond The Border
すべての境界、仕切り、ジャンル、さまざまな枠組みを超えてBTBの活動はあるのです。

 

美香ちゃんの言葉一つ一つにその想いが
年々深まるようです。
何かしなければ…というスタートから
「フィットネス」で、身体と心の支援を！
自分たちのできることを！
そうして多くの指導者が集まりました。
年々、フィットネスを超えて、たくさんの方々の幸せを願う方々がジャンルを超えて、ボランティアスタッフとして参加してくださるようになりました。

 

政治の力もお金の力も借りず、自分たちのできることをコツコツと積み上げてきた成果がここにあります。

 

いきいき・のびのび健康づくり協会も健康づくり運動のブースを出させていただきました。
「いきいき・のびのびランド」です。
シニアの方の笑顔

 

指導者たちの笑顔

 

そして、次世代を担う子供たちの笑顔。
年々、子供たちの参加が増えて、会場は子供たちのはしゃぐ声と天真爛漫な姿がいっぱいになっています。

  

スモールボールを使った3軽エクササイズ®︎

  

ひめトレを使って姿勢改善

  

バランスボール初体験の方大喜び

  

ストレッチーズもお目見えして、皆さん興味津々目
 
   

身体を心地よくほぐすと笑顔がどんどん広がっていきます。
フィットネスインストラク ターができることは、まだまだたくさんあります。来年に向けて、自分たちができることをまず考えてみませんか？
ぜひ、ご一緒しましょう。




今を生きるということは、大切な命を預かり、引き継ぎ、育んでいくということ。
今生きたかった人のためにも…