風邪をひいてみたら・・・

すご～～～い何年ぶりかで風邪を引いたようです。
というのも風邪薬を飲んでるから
鼻水と、喉の奥の痛みと悪寒は、風邪の症状ですよね
プールのレッスンは、今後のスケジュールを考えてお休みしましたが・・・
風邪の初期症状を、何が何でもここで食い止めるべく、
珍しく薬も飲み
しっかりと寒さ対策をし
苦手なマスクも
今日からは装着しています。

慣れないマスクをしながらのデスクワークは、
やや集中力に欠けるものの
そんなことも言ってられない状況なので
気合で風邪を治します。
睡眠をしっかりとったので大丈夫かな

ちょっと不具合があるといろんなことに気づきますが、
風邪の症状に意識がいっていると、
腰や膝の違和感を感じないというのは、
身体って本当に面白い。
いつも何かしらメッセージを送りたがっている面白い身体です
もう何年も風邪をひいていないと
風邪の症状が新鮮で、自分の意識も風邪を治すことに集中するので
他のこと忘れてしまうのです。
私の脳は、そんなに多くのことにかまってられないようです。
1点集中しかできない
新しいこと、慣れないことの方が刺激的
それゆえ、慣れないことに対してのちょっとした変化にはかなり敏感

あ～～～またこうやって、
たかが風邪ぐらいでグダグダといろいろと身体と思考巡りをする私。

デスクワークに戻ろうっと

春に向けて、身体と心しっかりととのえていきましょう




寒いんだけど
冬らしくなってきて
ホッとする私