日本フィットネス協会～ストレッチを博多で学ぶ!!～

2014年度、全国を回らせていただいた日本フィットネス協会の登録更新講習会。
2015年度もありがたいことに追加でリクエストをいただきました。
「機能解剖学とストレッチの学び」6時間ぶっ通しのブッ飛ばしの講習会です
私もよくぺらぺらとしゃべりますが、それをしっかり聞いてくださる60名弱の受講生の皆様、その集中力に感謝します。
今回は、なるべく要点を押さえるようにして、毎回時間が足りなくなってあたふたする私ですので、余計なことをしゃべりすぎないように気をつけながら・・・
最後にボールを使ったストレッチまでご紹介できたので、めでたしめでたしです




スタティックストレッチを効率よくするためにも、身体のしくみを理解をして、凝り固まった体をほぐし、緩めていくこと大切です。そんなお話も交えながら・・・機能改善にも興味を持ってもらえるように・・・
4月16日（土）、17日（日）にまたもや福岡に行く予定ですので、ちょっとウキウキです。
シナプソロジーと機能改善「３軽エクササイズ®」お伝えできたらと思います

意外とスモールボールを使ったことがない人もいてびっくり
まだまだ、私たちが伝えていることは限られているんだなぁ~と・・・
九州全土から、遠く石川から、広島や香川からも・・・わざわざ福岡まで来てくださったことに感謝です

受講生の中に見知った顔ぶれの方が、茂貫さんも相変わらず元気
JAFAの代議員の上妻さんもすご～～く熱心
そして、いつも優しくサポートしてくれる小川さん
ありがとうございました。

そして、鹿児島から来てくださったお二人と・・・
講座終了後は、たくさんの質問や記念撮影のリクエストをいただきました。
このご縁に感謝です。
ありがとうございました。
また、皆様とお会いできますように・・・