空っぽのこころとは

台風のような風が一晩中吹いていました。
スキージャム勝山の雪のないゲレンデを風が全速力で走っていました。
何だか、大きな変化が訪れるのか・・・
そうしたら、パリのテロ、九州の地震、民主党の解党問題・・・
いろんなことをガラガラと壊していくような風
勝山では、いつもそんな風に出会います。
石垣島の風もそうだった～～
今年の私は、晴女を少し返上して風女になっている気がします。
新しいプロジェクトが始まる朝が、豪快な変化の風に迎えられて、その風にあおられるように京都右京区の妙心寺へまっしぐら
いきのび協会のアウトドアイベント「寺ヨガ＆座禅体験」に参加するためです。
妙心寺は、石田光成一族の菩提寺でもあります。
臨済宗のお寺ですので、ここで座禅を体験しようとやってきたのです。




ウメちゃんが興奮するほどの男前の住職の方の講和を聴かせていただいて、そのあと、15分の座禅を2セット。
座禅の仕方を丁寧に教えていただいて、警策棒で左右の肩を2回ずつパシッパシッと叩いていただくと、雑念がすっと消えて、身体が軽くなっていきます。
身体が軽くなった瞬間、心が空っぽになっていくことを実感

住職の講和の中に出てきた「空っぽのこころ」というお話が印象的でした。
人は、気づかないうちにいろんなストレスを抱え、心が汚れて垢にまみれていく。
座禅をするということは、心のお掃除
お掃除をすると心がきれいになって空っぽの器を取り戻せる
空っぽだからこそ、心の器に落ちてくる一滴に感謝できる
「おかげさま」という言葉で・・・
私の名前が「おかげ（尾陰）」というのも、本当にありがたいって思う。

いきのび協会のアウトドアイベントに毎回のように参加してくださる方々。
初体験の方々。心地よい時間を過ごした皆さんです。

講和と座禅の後にいただいた精進料理（ミシュラン1つ星）
優しい味付けでとっても豊かな気持ちになるお弁当でした。

2016年もアウトドアイベントを企画する予定ですが
5月には、1泊2日の森林セラピー＆ヨガ、民泊体験を鳥取県の智頭町で行います。

勝山での新プロジェクトの立ち上げと同時に
妙心寺の壽聖院でいただいた「空っぽのこころ」は
私にとっては、本当にありがたい言葉でした。
美しさとは、素であること
ありがたさとは、空であること
「おかげさま」を大切にしたいおかげなのでした