触れるとわかる

今年2回目の森林セラピーです。
私の従弟や大好きな人たちが住む鳥取県の智頭町へ
大阪から2時間15分くらいで到着できる素敵な場所です。
智頭町の森は、９３％山という地形の中で育まれています。
そして智頭町の水は、鳥取砂丘を育む源流水なのです。
今夏、森林セラピーに魅せられて、季節ごとの智頭町を楽しむことにしています。
ということで、秋
紅葉の森林セラピーです。




柔らかな苔に触れて、お肌を刺激
森の香りいっぱいの幸せなひととき

樹を抱きしめて、ひんやりした木肌を感じるのもとっても心地よい

一瞬、「熊 」 と見間違う親方。。。
親方なりに森林にどっぷり浸っております

クロモジ（素敵な香りです）の木枝をもって私たちをガイドしてくれる泉美さん。
彼女のおかげで、森を堪能できます。
ガイドがいるのといないのとでは、味わいが数百倍違うのです。
運動の場面でも同じだなぁ~~
指導者は、クライアントのガイドです。

ただいま、森のガイド修行中の小林君。
かっこいい素敵なトレーナー君です。
JCCAつながりで不思議なご縁です

マイナスイオンたっぷりの二ッ滝に到着
ゆったりと時間が流れるのを感じて
目を閉じてみます。
細やかな水しぶきを頬に感じ
つ～～～んと鼻を刺激する透明な空気
ひんやりした岩肌に手を添えて、石と会話する
触れて、触れて、触れて
言葉に尽くせいないたくさんのギフトをもらう森

そうして、
無邪気になる私たち
森の香りの成分は、単にゆったりと癒すだけでなく
箍が外れたように
子ども脳に戻してくれる
百会が全開で開かれる

森林セラピーの中にシナプソロジーを融合させようと妄想中
五感を刺激する要素がいっぱい
まだまだ人の可能性は限りなく
新しい自分
違った自分
に出会って楽しめる場所が、智頭町の芦津の森

森林セラピーを終えて、五感の1つ
味覚を潤すのが、セラピーランチ
智頭町の水で育った野菜たちがふんだんに使われています。
身体にやさしい
心に温かい
胃袋が喜ぶ食材たちです。

次回は、2月　スノーシューにチャレンジ
一緒に行く人～～～
この指、と～ま～れ～～～

みなさんも鳥取県智頭町　芦津の森の森林セラピー体験してみてくださいね。
「触れる」ことがいかに
自分の可能性を広げ
人に優しくなれるか
健康を育むための大切な感覚器を取り戻せることを体験してくださいね。

http://www1.town.chizu.tottori.jp/therapy/