両手にお手玉を持って、シナプソロジーを一生懸命伝える美穂ちゃんです。
プリプリしたお尻を見せながら頑張っています。
OSAKAスポーツ大学、シニアサポートコースの60名の皆さんは、眉間にしわを寄せたり、苦笑いをしたり、大笑いをしながらお手玉キャッチに挑んでいます
今年度のOSAKAスポーツ大学が9月10日スタートしました。
来年の2月まで続くシニアサポートコース
http://spodai.osgf.or.jp/senior/
1回目は、田村美穂ちゃんのシナプソロジー普及員養成講座です。
プリプリしたお尻を見せながら頑張っています。
OSAKAスポーツ大学、シニアサポートコースの60名の皆さんは、眉間にしわを寄せたり、苦笑いをしたり、大笑いをしながらお手玉キャッチに挑んでいます
今年度のOSAKAスポーツ大学が9月10日スタートしました。
来年の2月まで続くシニアサポートコース
http://spodai.osgf.or.jp/senior/
1回目は、田村美穂ちゃんのシナプソロジー普及員養成講座です。
毎年たくさんの方がこの講座を受けられます。
何といっても90分で1500円という金額
健康運動指導士の単位ももらえる
70代のシニアの方の参加もあります。
毎年リピートしてくださる方もいます。
指導経験のない方もいっぱいいらっしゃいます。
でも、いろんなドリルを積み重ねて、
みんなで気持ちが近づいて
笑顔で触れ合って
あっという間の90分を過ごすのです。
大きな声を出したり、お互いに練習したり・・・
真剣に取り組んだり
お互いに確認したり
相変わらずよく口が回るペコちゃんのような美穂ちゃんトークに
受講生の皆さんは、あっという間に笑顔いっぱいになっていきました
さて、9月24日（木）第２回目は、私が担当です。
『ストレッチポール猫背改善』
ストレッチポールを使って姿勢改善のエクササイズを身につけます。呼吸もスムース、腕の上げ下げも楽になります。
１回限りの聴講生も募集中です
http://spodai.osgf.or.jp/courses/114/
毎年いきのび協会が、担当するこの講座
90分で学んだことをすぐに家でアウトプットする人が増えています。
シニアのサポートは、シニア自身。『自立と自律』を実践されています。
若い人も年配の方も一緒になって
OSAKAスポーツ大学で学びます。
そうして、自分の面倒をちゃ～～んとみれる人になるのです。
季節は秋、シニアサポートコースの学びにお越しくださいね
