機能改善体操の学びのステップ

愛知県での機能改善体操の学びは、第２クールを迎えました。
まずは自分自身の身体のために
次に身近な方々の身体のために
そして、より多くの方々の身体のために
そんなステップを踏むための機能改善の考え方
身体のメカニズムと機能解剖学
エクササイズの習得とその指導法
・・・・
果てしなく学びの森にはまっていく2クール目です。




この1か月、骨や筋肉などと格闘した面々
元気いっぱいのスタートでしたが、2日目がおわたっときには
 
混乱の中の混乱
これを形にしていくために来月までの1か月で、自分がどれだけアウトプットできるかどうかにかかっています。
すでに試験課題も発表となりました。

NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会では、
「機能改善体操指導員講習会」を
大阪、愛知、東京で毎年開催されています。
2016年度からは、北陸方面での開催も検討中

指導員になってからもコースのドロップインができて、さらに学んだことをリニューアルしたり、
スキルアップ研修会は目的を特化させたセミナー開催で、学びを深めることができます。
10月12日（月・祝）は、東京でのスキルアップ研修会を開催予定

8月22日（土）の夜は、「骨盤底筋」にフォーカスをして、機能改善体操をどのように行うのか、みんなでワークを通して学んでいきました 。

パラバルーンの動きを骨盤底筋に見立てて、みんなで学んでいます

そして、指導員講習会の中では、3軽エクササイズ®の「腰軽・肩軽・膝軽」の3つのレッスンが紹介されます。
23日は、私が「膝軽エクササイズ」の30分デモレッスンでした。
皆さん表情豊かに、大きな声を出しながら取り組んでいただきました。

この講習会を出た人が、現場でどんどんアウトプットをして、
参加者の方々に喜んでいいただいているようです。
健康の輪。笑顔の輪、信頼の輪
たくさん繋いでいきたいと思います。

10月からは、いよいよ東京開催です。
お早目のお申し込みを
http://www.ikinobi.org/info/general/5711/

お待ちしています