フランクリンメソッド チムドンドン号漂流記①

2015年度のフランクリンメソッドの新たな旅が始まりました。
またもや「筋肉」の旅の始まりです。
昨年よりもさらに内容充実で、居心地の良い旅をしたいと思ってます。
今日は、フランクリンメソッドの旅の参加者が初めての方も多かったので、
ウォームアップのプロセスを丁寧に進めてみました。
その分、最後のフランクリンボールのワークの時間が少し少なくなってしまったけれど
解剖学の体現は、かなり豊かに体験していただけたかな

カラダって面白いですよね。
ドライバーでもある脳が、学びのワクワク感に満たされていると
ちょっと難しいと思われることでもスルスルと腑に落ちてきます。

代わりに「難しい」「無理ぃ～～～」と思った瞬間から何も受け取れなくなってしまう。

取ろうとするのではなく、在ることに気づくことが面白い

1年かけて、そんな学びのステップができたらいいなぁ～って思っています。
来月は、5月25日（月）１９：００～２１：００
臀筋と「Deep　Six」外旋六筋の学び。
またもや面白いエリアです。


興味のある方は、からだの学舎までお申し込みくださいね。
http://karadanomanabiya.com/info/seminar/51/

ヒップアップのコツや骨盤のバランスにもつながりますよ

学びとは
　「勉強しなきゃぁ～～～」という思考を捨てて
　「何何何」
　「なぜなぜなぜ」
　と子供のようにシンプルに興味を持つことから

ロビンソン・クルーソーのように探検家になること
どこに行き着くかわからない旅もまた楽しいぃ～～～
どちらかというと私は、そんな旅が大好き
フランクリンメソッド『チムドンドン号』に乗りたい人集まれぇ～～～

胸腰筋膜とコア安定の関係、みなさん気に入ってくれたかな