NOSSがもたらすもの

NOSS（日本おどりスポーツサイエンス）という西川流総師の西川右近氏が考案した運動プログラム。エビデンスもきちんと取れた運動プログラム。日本生まれの数少ない、日本人の生活、文化、運動様式に合ったプログラムです。

日舞というとどんなイメージがありますか
「難しい」
「お金がかかりそう・・・」
「着物きれないし・・・」
「正座やゆっくりした動作は苦手」
・・・・

まぁ～～いろんなやらない、できない理由を見つけることは簡単です。
運動をしたくない人もそういう意味では同じ
そこに価値が見いだせなければ、どんないいこと言っても難しいですよね。

でも、年齢を重ねた私のような50歳代以上の方々にとっては、
原点回帰的な思考が生まれたり
日本人であることの意味や価値を感じることがあったり
自分の中の大和撫子的な精神に少し灯をともしてみたくなったり
そんな時にNOSSがおススメ

静かだけど、強くてしなやか
ゆっくりだけど、エネルギッシュ
古臭いようだけど、本質がある
今の時代にすごく必要なコト、モノが見えてきます。

頭で理解するのではなく
動きを通して身体で感じ取る
なんてたって、身体のなかにある細胞のほうがはるかに知っていること
気づいていること、感じ取っていることの情報量がすごいんだから・・・

そんなことをたった1回のNOSS体験ですぐに感じ取ってくださったアーティストの八神純子さん。NOSSの指導者を目指すということで、急遽東京によばれて、8時間の講習を担当。
アーティストの方やその道のプロという方の素晴らしいところは、集中力とポジティブな姿勢。
八神さんも8時間の間、その集中力の高さは半端でない。前日のLIVEがあったにもかかわらず、その身体と精神のタフさに脱帽

大役を務めながら、私自身が八神さんの在り様から学ぶことがいっぱい。
テンションの切り替え
一瞬にして空気を作っていくエネルギー
その前向きさとひたむきさ
さらに、NOSSを自分の中でどのように活用していきたいのか、その明確な目標

中学生の頃、八神さんのレコードを聞きながら受験勉強をしていたことが懐かしく思いだされます
そんな憧れの素敵な方にNOSSをお伝えできて、貴重な体験となりました。

私のもう一人憧れの方、西川右近総師。
一段と声が若々しくなって、すご～～いエネルギーを感じます
一日、ずっと私たちを見守ってくださりました。

いつも熱心にNOSSの勉強に来てくださる皆さんも一緒でした。
夜行バスで駆けつけてくれた方
笑顔いっぱいで受けてくださった方
学びを深くされた方
・・・
素敵な時間でした

　　

日舞のお稽古場での講習会
なかなかいい雰囲気です。

八神純子さんって小っちゃくて本当にキュートな方でした。
お互いに娘が同い年ということも判明。

今年は、全国を精力的に回ってコンサートをされるようです。
体調に気をつけて頑張ってほしいなぁ～と思います

そして、和の動きや健康づくり、NOSSの体験に興味のある方は是非、大阪堺市の中百舌鳥にある『からだの学舎Re-fit』にお越しくださいね。
4月より毎週木曜日１０：００～１１：３０「生活改善コース」の中で
日常の動きを見直そう！
和の動きを取り入れてスムースに効率よく身体を動かそう！
和の所作を習得して、大和撫子を目指そう！
と、教室を開催していきます。
そして、このプログラムは、経済産業省「アクティブレジャー」の認証プログラムにもなっていますよ　　

お待ちしています～～～