アクアから学んだこと

アクアエクササイズの指導をしたのは、27歳の時だったかなぁ～～
当時、ウォータージャギーというレッスンをわざわざ東京まで見学に行って、いろんな伝手を頼ってプールを借りて、カセットデッキを持ってエアロビクスの音楽をガンガンかけながら、スタッフ2人と「あ～～でもない」「こ～～～でもない」と言いながら、アクアビクスなるものを何の知識もなく、何の経験もなく始めたっけ～～～

あるスポーツクラブでアクアのレッスンを展開するのに、ニーズがあるかどうかわからなかったので、体験会をしようとあちこちにFAXとDMで（当時はメールなどなかった・・・）インフォメーションをしてみたら、クラブ内のお客様が10名弱、指導者が50人ほど集まっておったまげたのでした

お～～～アクアビクスのニーズはあるぞ～～ってテンションが上がったものの、翌月からスクール開始ということで、最初に来てくださった方々は、5～6人
それでも試行錯誤で3か月間アクアビクスのレッスンをしたのが最初でした。
3か月後、妊娠した私は、レッスンを引き継げる人もなくそのスクールは終了となったのですが・・・

産後、最初の仕事のご依頼は、
新規オープンするスポーツクラブのアドバイザーだった私に、当時筑波大学の教授だった野村先生から「アクアビクスを展開してほしい」ということでした。
産後すぐだったので、アクアビクスのプログラム作成に取り掛かりながら、アクアビクスで体調と体型をとりもどしたっけ～～～

なので本格的にアクアの指導をしたのが28歳から・・・
何の知識や経験もないから、いろんなこと学べた～
水泳のコーチから水泳の基本やスカリングなどの手の使い方、障害者の水中でのリハビリをボランティアでされていた先生からバッドラガッツ法の存在を教えられ・・・
探究心に火がついた私は、東京まで何度もPNFを学びに行き、水中PNFを体験しに行き・・・
気がついたら、中村真司さんに誘われて、5月に開催されているフィットネスセッションでアクア講師としてデビューし、ミズノホットラインでも講師として呼んでもらって・・・

な～～～んのスキルも経験もなかったけど
とりあえずやってみる
わからないから聞いてみる
納得するまで探し求める
さらにもう1つ先までチャレンジする

当時は、「お客様のため」なんて、大それたことあんまり考えていなかった
ただ、新しいことが面白かったし
わからないことが好奇心をかきたてた
気がついたら、プールに笑顔の輪が30人、50人、100人と広がっていたなぁ～～～

あれから、約30年
アクアビクス＝アクアダンスの指導は、あと1か月半ほどで幕を下ろすことになって
アクアを通して学んだことは、私の生き方そのものでもあったように感じる。
55歳になったいまも探求したいんだなぁ～
今を生きると言うことが少しわかったからこそ、前に行くということを明確にした

この日、オアシス住吉店には次代のインストラクターたちが、レッスンに参加してくれたり見学をしてくれた。難しいことを考えるより、自分の身体に心に聞いて気持ちいいこと、楽しいこと、元気になれることをする
フィットネスは、そんな風にシンプルであることが素晴らしいように思う。
アクアダンスを離れても、違った形でこれからも指導を続ける中でそんなシンプルさを大切にしたい

最後の日にこのレッスンプレートもらって帰ろう
自分をちょっとだけ褒めてあげたいから・・・