先日、歌体操(西東社)の本が2冊出版されましたが、機能改善体操のDVDのシリーズの撮影がスタートしました。
機能改善ボール体操 3本
機能改善ヨガ 3本
機能改善ツール体操 3本
全部で9本の撮影を2月中に行います。
DVDを観ながら自宅でできるように、指導時のキューイングや説明の参考に、そしてこれから機能改善系のレッスン指導をしたい方におススメのDVDです。
機能改善ボール体操は、梅ちゃんと玉ちゃんと私の3人で行います。

10:00から始まった撮影が終わったのは、20:30過ぎ

10時間を超える撮影に、脳疲労は極限に
