昭和団塊世代の健康づくり

今日は、アドバイザーを務める㈱ジェイエスエスのプロジェクトミーティングが終わったのち、関西医科大学健康科学センターの木村先生からのお誘いで、特別講演『脳フィットネスを高める楽しい軽運動：認知機能の増進を目指して』という筑波大学の征矢英昭先生のお話を伺ってきました。
私が展開しているシナプソロジーにまさしくつながるお話で、さらに「脳と筋」との関係をかなり専門的な知識もちりばめてお話しいただいてかなりお得感満載でした。
と、同時にこの考え方は３月から展開していく『からだの学舎Re-fit』につながる素敵なお話。
そして、脳にアプローチする方法は、昭和世代の団塊世代層にはかなり興味付られるのではないかと思いました。
知的にフィットネス。それも楽しんで・・・これはアクティブレジャーにも通じます。
現在、高齢者といわれる方々とは、確実にカルチャーも違えば、生き方も違います。
高度成長期を戦ってきた戦士たちの老後を、私たちはどのようにサポートしていくのか・・・
なかなか面白いアイデアが沸いてきそうです。
脳幹へのアプローチはセロトニン系の意識づけプランや運動実行のための運動野へのアプローチは、ドーパミン系の報酬プランが必要ですね
またまた、私の妄想が広がってきました。

講演の後の懇親会でも、さまざまな業種の方とご縁をいただくことになりました。
これからの私に必要なことは、自分の足で出かけ、自分の五感をフル活用してつながりを作り、アイデアのスイッチをもっと増やすことだな～と実感



日本酒は、飲まなかったのですが、マス酒は大好きです
二次会でジェイエスエスの５０代アミーゴに連れて行ってもらった居酒屋
これからシニアの世代を迎えるアミーゴたち。私も同じなんだけど・・・（笑）
アミーゴたちの嗜好を探るのには、とってもいい居酒屋。

ボトルをキープすると必ずそこを回っていく。
自分の匂いを残しておく感じかな（笑）
食べなくてもテーブルには、いっぱいお料理が並んでいてほしい。
食は量ではなく多様性、バリエーションのようです。
お気に入りの逸品を誰かに勧めたくなるのもこの世代の特徴のようです。

そして、この居酒屋は取り繕っていなくて、とっても入りやすくって
でもお料理がメチャメチャおいしい～～～
気軽に入って、虜になるって感じかな

ヒントをいっぱいもらって、私この仕事していなかったら、きっと小料理屋やっていたかな
もしくはスナックのママかな
亡くなった母が、いつも私に「一緒に小料理屋やりたい」って言っていたけど、母が言わんとしていたことがわかるような気がするこの頃。

さぁ～、アイデアはどんどん計画に落として、実験して、精査していくことにしましょう
素敵な団塊シニアをサポートしていきましょう