スタンダードとカスタマイズのシーソー

横文字が苦手な私です。
でもって、知らないことをとりあえずやりたがる私です。

そんな私が、
すんご～く、久しぶりにブログの背景を変えてみました。
皆様、気づかれましたか？
ワイングラスのドイツ風景の写真から昨年戸隠で撮影した写真に変更
実は、今年の年賀状にも採用した写真です。
葉っぱの上の水滴がキラッキラっで大好きな写真です。

1枚の葉っぱのうえでそれぞれが光り輝くような場面を作りたいといつも思っています。
どんな場面においても・・・

今日は、フィットネスクラブで初レッスンでしたが、バランスボールとラテンのレッスン。
さまざまな参加者がいて、バランスボールは音楽に合わせることが優先ではなく、自分主体でチャレンジしてもらうコンディショニングレッスン。自分と向き合わないとなかなかうまくボールでバランスは取れないのです。集中力が必要
後半の2人組コーディネーションにもなると、それぞれのチームが相手を思いやりながら取り組んでいる姿が素晴らしい
私がずっと目指している指導のスタイル「カスタマイズ」
参加者主体の、参加者の意志によるレッスン。参加者自身が変化を加えていくこと。
そんな、自分のために自分が選択をして取り組んでいく姿が今日のレッスンにはありました。

なので、私のブログも以前よりAmebaから提供されるデザインではなく、自分でカスタマイズして、背景を設定しています。
前回まで使っていた写真もかなりお気に入りだったので少し勇気がいりましたが、
お部屋の模様替えと一緒ですね。変更することで、なんだか違った気持ちでブログにも向き合えそうな気がしてきます。変化って大事だなぁ～～～
日々のレッスンの中でも、指導の中でも「お気に入り」ができた時ほど「ワンパターン」や「マンネリ」になっていないか意識する必要ありです。
Amebaのブログが気に入っているのは、このカスタマイズの機能があるところ。
私のような人いっぱいいると思うけど・・・
カスタマイズの方法がわからない人も多いはず・・・
私の場合、あちゃこちゃ、とにかく触りまくって体験しながら覚えていくタイプだけど、
「失敗したくない」と思う人は、手が出しにくいかな？
ドクターXじゃないけど、「私、失敗しないので」と言うためには、どでかいチャレンジと失敗を経験しておかないと言えないよね。
「あっ～痛っ」って思うこと、怖いけど経験しないと・・・
どちらに決めるかは、個人の自由

安全のために標準化（スタンダード）すること
でも自分の価値観のためには、カスタマイズすること
運動指導の現場でもこのバランスが必要かな？
小さな失敗を繰り返して、ちょっぴり「あっ～痛っ」って思えることを、笑いながら受け止める練習場所を提供しないとね。
ステップバイステップです。スタンダードなものからカスタマイズへのステップを導いていきたい

そういえば、子供のころからそうやっていろんなこと身につけてきたんだよね
スタンダードとカスタマイズのシーソーを楽しめるように・・・
健康教育にチャレンジ
やっぱり今年も「チムドンドン（心ワクワク）」しそうだ