夏が近づくにつれ水が恋しくなる今日この頃。
プールに海に川に、涼を求めて・・・
お水とデートしたくなる季節
しっかり汗をかいた後、ひんやりしたお水をゴクゴク飲むときの瞬間、たまりませんね
私も最近、珈琲の量を減らして、ミネラルウォーターを飲むように心がけています。
そのせいか、お通じ一段と快調です（笑）
生活のなかにも水を感じる季節です
そんな2014年の夏は、あちこちで「アクアの波」が起こっているようですね
4人に1人が高齢者ということもあるでしょう。ロコモティブの予防ということから安心して安全にバランス能力を高めたり、筋力アップをする場所としてやっぱりプールが選ばれるんですね。
でも、現実は・・・
インストラクター不足。
アクアプログラムの展開不足。。。
来られる方々への的確なアドバイスは、皆無に近い。。。。。
フィットネスクラブはどこも頭を悩ましているようです
デートの場所があっても、デートの方法を教えてくれる人、プログラム、アドバイス必要ですよね
そんな現状を少しでも改善したいということで
今年は、久々に大阪でアクアのセミナーが開催されます。
公益社団法人日本フィットネス協会がお届けする
『Ｓｕｐｅｒ Ｂｒｕｓｈ－Ｕｐ ２０１４』
8月3日（日）東急スポーツオアシス心斎橋にて開催します
プールに海に川に、涼を求めて・・・
お水とデートしたくなる季節
しっかり汗をかいた後、ひんやりしたお水をゴクゴク飲むときの瞬間、たまりませんね
私も最近、珈琲の量を減らして、ミネラルウォーターを飲むように心がけています。
そのせいか、お通じ一段と快調です（笑）
生活のなかにも水を感じる季節です
そんな2014年の夏は、あちこちで「アクアの波」が起こっているようですね
4人に1人が高齢者ということもあるでしょう。ロコモティブの予防ということから安心して安全にバランス能力を高めたり、筋力アップをする場所としてやっぱりプールが選ばれるんですね。
でも、現実は・・・
インストラクター不足。
アクアプログラムの展開不足。。。
来られる方々への的確なアドバイスは、皆無に近い。。。。。
フィットネスクラブはどこも頭を悩ましているようです
デートの場所があっても、デートの方法を教えてくれる人、プログラム、アドバイス必要ですよね
そんな現状を少しでも改善したいということで
今年は、久々に大阪でアクアのセミナーが開催されます。
公益社団法人日本フィットネス協会がお届けする
『Ｓｕｐｅｒ Ｂｒｕｓｈ－Ｕｐ ２０１４』
8月3日（日）東急スポーツオアシス心斎橋にて開催します
http://www.jafanet.jp/event/forum/
アクアダンス系 2講座
アクアウォーキング系 2講座
機能改善系 2講座
大久保成美、永峰昭宏、杉浦資史、三浦栄紀、玉川純子、尾陰由美子がお届けします
１２：１５～１４：３０ 120分ワークショップ担当します
『アクアコーディネーションのススメ～機能的な身体の使い方を学ぶ！～』
９：４５～１０：４５ 60分のワークショップは玉ちゃんが担当します
『水中機能改善体操の考え方とプログラミング』
どちらも機能改善系の講座です。興味のある方は、ぜひお早めにお申し込みくださいね
さらにＦａｃｅｂｏｏｋでは、
『カラダとココロにおいしい水』というページを立ち上げています。
アクアエクササイズや水中運動のことアップしてますのでよかったら訪問してくださいね。
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こ～～んな楽しい笑顔をいっぱい作って、お水とたくさんデートしましょう