足の横アーチはどこへ？

日頃から身体のメンテナンスを人には伝えても、自分のことが後回しになりがち。
それでもお風呂でのストレッチや歯磨きスクワットなど地味に続ける自分。
いつもと違うサインが聞こえてきたら、いろいろと機能改善体操を試す私。
さて、私の左足。
ここ数週間拇指球の種子骨のあたりが痛く、気が付くと踵のように拇指球のあたりが大きく膨らんで硬くなってきました～～～
やばい～～～と思って、久々に心斎橋のダイナミックスポーツへ
レントゲンを撮ってもらって、アーチを測ってもらって・・・
軽～～い外反母趾、横のアーチが少ないとのこと
私の横アーチ、どこへ行ったんでしょう

ということで、写真のようにテーピングを当分はすることに・・・




右膝のことばかりケアしていたら、
どうやら左足がすねていたようです
左荷重になりすぎですね。

柳田先生に診てもらって、安心して、しばらくはセルフケアをていねいに・・・
左足を可愛がってあげます

それにしてもダイナミックスポーツに治療に行くと、あまりにも知り合いにいっぱい会うので、
少々かっこ悪いのでした
でも整形外科のお悩みなら、心斎橋　日航ホテル裏にある「ダイナミックスポーツ医学研究所」をお勧めします
スポーツリハビリの専門トレーナーいっぱいいますよ

http://www.dsmi.jp/