輝け！ひめママ

２月の晦日にとっても幸せな気分

桜ノ宮にあるStudio パナシアにて『産後ケア』のレッスンをひめトレを使って行いました。
偶然にも３組の親子は、みんさん指導者の方々。
私もよ～～く顔見知りの方でした

生後７か月から１歳１１か月の子どもたちは、３人３様の個性を思いっきり発揮してくれて、
ママにはなかなか集中したレッスンになりませんでしたが、それでもほのぼの

私も顔がにやけっぱなしの１時間。
自我が芽生えて、すべてを自分のほうに意識を向けてほしいあしゅ
興奮スイッチが入って、腹横筋目いっぱい活躍のはるとくん
お座りが得意のあつやくんは、骨盤底筋の意識をしていたのか

もう、ほおずりスリスリしたい私。
ひめトレを使ったレッスンは、全体の半分もできなかったけど、久々にママと子供たちのHappyオーラをいっぱいいただいて、パナシアのスタジオも桜色になっていました

。

幸せ気分いっぱいで、京都へGO

たまたま入ったCafeでいただいたサンドイッチがメチャメチャおいしかった

珈琲がついて６００円。安い

何だか、シンプルなことで喜べるって幸せだなぁ～～
パナシアの『産後ケア』のレッスンは、あと３回。
どんなドラマ、ハプニングが待ってるのか、ますます楽しみです