身体喜ぶこと

3日間のジャイロトニックアップデートコースが終了しました。
2年ごとにあるアップデート。
ジャイロトニックを習得して3回目かな
スタジオをオープンするきっかけにもなったジャイロトニック
ドイツで出会って一目ぼれしたジャイロトニック
自分の身体が思うようにならないと痛感したジャイロトニック
ジャイロトニックとのお付き合いも、もう7年だぁ～

研修を受けた「ナチュラルフロー」の目の前は代々木公園
紅葉が素晴らしいロケーション
今回は、ジャイロキネシスのアップデートをあきらめ、ジャイロトニックのみを更新。
本当は、もっともっと自分の身体を通して学べばいいんだけど、今の私にはもうスケジュールも身体も頭もパツパツの状態なので、かろうじてひねり出した3日間。
その3日間、完全に受講生モードに入ったためかスイッチがOFFモードに
何だか、すご～～く楽しかったぁ
自分のためだけにジャイロトニックをやっている気がして・・・
アウトプットをあまり考えず、ただインプットするって贅沢な気がする

 
だからこんな顔になってます。
しばしの休憩時間のエネルギーチャージはあんぱんま～～～ん 

九州や新潟、愛知などいろんなところから集まってともに身体のお手入れをした面々

W美穂ちゃんもご機嫌さん～～～
1日中身体と向き合った日のご飯というかアルコールは、最高にウマイっす
どんなけ食べ、飲み、しゃべったか。。。
動いて食べる
シンプルでいい
贅沢な3日間だった
久々に身体が蘇った
そして、身体が大喜びだった

大阪に戻って、この喜びを持続できるか
いや、持続したい 、ならばやるっきゃないね