体調不良のまま新幹線に乗ったものの、名古屋あたりで嘔吐。
昨晩の食事がずっと胃のあたりに痞えたままだったので、少しすっきり。
東京駅までひたすら眠ることに
てな状態で東京で開催のコアコンフェスタに到着。
自分の講座の前に受けたかった石川朗先生の「呼吸コンディショニングに関する基礎知識」とまこちんの「発育発達と脳と心の発達」
軽い寒気と震えを感じながらも受講させていただきました。
少し、集中力に欠けたものの、どちらの講座もすご～～くよかったぁ～～
まさしく聞きたい情報が満載なのと、何よりもわかりやすく興味深く動機づけられる内容だった。やはり、いろんな講師の方々の話を聞くことは大事だなぁ～と思う。
そして、最後の講座は、自分自身の講座。ひめトレを使って「呼吸と姿勢にＦｏｃｕｓ」
機能改善の考え方を自分の身体に対するイメージや捉え方という話から進めてみた。
前日のグレッグ先生の話もちりばめながら、シンプルなワークと、ひめトレの効果を体感してもらえたよう・・・
体調不十分だったにもかかわらず、参加してくださった皆さんのエネルギーをゆっくりといただきながら、身体がグングンと蘇っていくのを感じたなぁ～～～
私自身も気負うことなく、自分らしくストンと力が抜けていたように思う。
最近の私のセミナーは、そんな感じのセミナーが増えてきたなぁ～とも思う。
ちょうどいい加減な感じ
終了後の恒例の変顔もみんな決まっています
昨晩の食事がずっと胃のあたりに痞えたままだったので、少しすっきり。
東京駅までひたすら眠ることに
てな状態で東京で開催のコアコンフェスタに到着。
自分の講座の前に受けたかった石川朗先生の「呼吸コンディショニングに関する基礎知識」とまこちんの「発育発達と脳と心の発達」
軽い寒気と震えを感じながらも受講させていただきました。
少し、集中力に欠けたものの、どちらの講座もすご～～くよかったぁ～～
まさしく聞きたい情報が満載なのと、何よりもわかりやすく興味深く動機づけられる内容だった。やはり、いろんな講師の方々の話を聞くことは大事だなぁ～と思う。
そして、最後の講座は、自分自身の講座。ひめトレを使って「呼吸と姿勢にＦｏｃｕｓ」
機能改善の考え方を自分の身体に対するイメージや捉え方という話から進めてみた。
前日のグレッグ先生の話もちりばめながら、シンプルなワークと、ひめトレの効果を体感してもらえたよう・・・
体調不十分だったにもかかわらず、参加してくださった皆さんのエネルギーをゆっくりといただきながら、身体がグングンと蘇っていくのを感じたなぁ～～～
私自身も気負うことなく、自分らしくストンと力が抜けていたように思う。
最近の私のセミナーは、そんな感じのセミナーが増えてきたなぁ～とも思う。
ちょうどいい加減な感じ
終了後の恒例の変顔もみんな決まっています
おすまし顔のひめちゃんポーズもバッチリです
ひめトレの可能性がまた広がったようなセミナーでした。
ご参加くださった皆さん、ありがとうございました。
現場でいろいろと試してみてくださいね
ＪＣＣＡスタッフの皆さん、ご心配をおかけして申し訳ありませんでした。
夕方にはすっかり体調回復。
ありがたやぁ～～～
