私の周りの健康＆フィットネスは、お客様や参加者の方のニーズがずいぶん変わったように思います。というか、運動やエクササイズを継続している方の傾向として・・・
●目的を明確（～のためにやっている）
●新しいアプローチに興味（シンプルだけど、刺激的）
●奥が深いことに納得（専門的なことが腑に落ちる）
と、書いてみれば昔から上記の3つは変わらないはずなんだけど、
以前のフィットネスの現場では、
○目的は漠然と一般化する（とりあえず何でもシェイプアップ）
○新しいネタやEXを追いかける（アメリカの流行を追いかける）
○表面的なことしか伝えない（指示をすることのみ）
今でもそういった現場もあるのかもしれないけど・・・
パーソナルや少人数制のレッスンが増えたこともあって、自分の身体や心、周りとの関係性を含めて健康を意識する方々が、増えてきて本当に嬉しい。
そんな方々へのサポートともなっているひめトレ。
すんごいブームとともに、皆さん興味津々。
エクササイズ自体は、シンプルでどうってことないものだけど、本当に奥が深い。
私もまさかこんなに自分がはまって、周りもはまるとは思わなかった～～
使いこなすほどに、ひめトレの可能性がどんどん広がってくる～～
このツールは、ストレッチポールと同様に指導者の質、スキルはもちろん指導者としての姿勢、マインドが大きくかかわるようにも思う。
それゆえに大切に育てていきたいなぁ～
パナシアでのひめトレレッスン。
90分間のレッスンの充足感
表情が変わる！目が大きくなる！
背筋が伸びる！腰の位置が高くなる！
肩周りがすっきりする！呼吸がスムース！
グランディングがしっかりできる！
歩く、立ち上がる・・・ダイナミックな動きが楽チン！
いっぱい幸せなことを感じる～～
そして、いよいよひめトレのムック本が発売になります。
私の推薦コメントも掲載されてます
詳細はこちらから
http://ameblo.jp/stretchpole/entry-11560120065.html
できれば、本を見たら、ひめトレインストラクターにきちんと骨盤底のこと学んでほしいなぁ～
自分の大切な部分だからこそ、奥が深い。
◆7月15日（月・祝）金沢のエイム ムーンフォートでひめトレワークショップ行います。
http://actspace.com/event/318/
◆9月15日（日） 京都ウエルネスセッションでもひめトレワークショップ行います。
◆9月16日(月・祝）スマイルチャリティでもひめトレワークショップ行います。
◆10月上旬 東京コアコンフェスタでもやります～～～
目を離さないでね
●目的を明確（～のためにやっている）
●新しいアプローチに興味（シンプルだけど、刺激的）
●奥が深いことに納得（専門的なことが腑に落ちる）
と、書いてみれば昔から上記の3つは変わらないはずなんだけど、
以前のフィットネスの現場では、
○目的は漠然と一般化する（とりあえず何でもシェイプアップ）
○新しいネタやEXを追いかける（アメリカの流行を追いかける）
○表面的なことしか伝えない（指示をすることのみ）
今でもそういった現場もあるのかもしれないけど・・・
パーソナルや少人数制のレッスンが増えたこともあって、自分の身体や心、周りとの関係性を含めて健康を意識する方々が、増えてきて本当に嬉しい。
そんな方々へのサポートともなっているひめトレ。
すんごいブームとともに、皆さん興味津々。
エクササイズ自体は、シンプルでどうってことないものだけど、本当に奥が深い。
私もまさかこんなに自分がはまって、周りもはまるとは思わなかった～～
使いこなすほどに、ひめトレの可能性がどんどん広がってくる～～
このツールは、ストレッチポールと同様に指導者の質、スキルはもちろん指導者としての姿勢、マインドが大きくかかわるようにも思う。
それゆえに大切に育てていきたいなぁ～
パナシアでのひめトレレッスン。
90分間のレッスンの充足感
表情が変わる！目が大きくなる！
背筋が伸びる！腰の位置が高くなる！
肩周りがすっきりする！呼吸がスムース！
グランディングがしっかりできる！
歩く、立ち上がる・・・ダイナミックな動きが楽チン！
いっぱい幸せなことを感じる～～
そして、いよいよひめトレのムック本が発売になります。
私の推薦コメントも掲載されてます
詳細はこちらから
http://ameblo.jp/stretchpole/entry-11560120065.html
できれば、本を見たら、ひめトレインストラクターにきちんと骨盤底のこと学んでほしいなぁ～
自分の大切な部分だからこそ、奥が深い。
◆7月15日（月・祝）金沢のエイム ムーンフォートでひめトレワークショップ行います。
http://actspace.com/event/318/
◆9月15日（日） 京都ウエルネスセッションでもひめトレワークショップ行います。
◆9月16日(月・祝）スマイルチャリティでもひめトレワークショップ行います。
◆10月上旬 東京コアコンフェスタでもやります～～～
目を離さないでね