先日の久瀬さんからいただいた写真。
なかなかいい感じ・・・自分の心の中の襞を見るよう・・・
学びとは、こうやって限りない自分の心の襞に分け入っていくようなものかな？
今日の機能改善体操の講習会、私自身がとても興味深かった。
日常生活指導の中で、相手の動きを観察すると、すぐにチェックの気持ちになってしまうことありますよね。この「チェック」というのが、私は最近違和感を感じることが多いんだけど・・・
「チェック」という心理の中に、間違い探しのような気持ち、「No」を見つける気持ち、
否定的な気持ちが何となく潜んでいるような気がするのです。
シンプルに、ただ事実は何が起こっているのか・・・
相手の動きを、ただ事実を受け止めたるだけでいいのに、どうしても「○」か「×」という判断をしたくなる自分
そうすると、相手は「ちゃんとできているかどうか？」という不安が湧いてくる・・・
判断をいったん置いといて、事実のみを伝えていくと相手は「へぇ～～そうなんだ」という気づきが生まれる。
そうして、そこからフィードバックをしてみることに・・・
事実を「Yes]の気持ちで伝えてみると・・・
事実を「No」の気持ちで伝えてみると・・・
言葉の意味ではなく、その人がとらえている意味づけ（判断）のほうが先に伝わってしまう・・・
「Yes]のフィードバックパワーはすごい
受け入れること、認めること、フィードバックの最初のステップがここにあるんだなぁ～～
課題をフィードバックする時は、相手が受け取りやすいものから、優先順位がついているとわかりやすい。その時に解決方法のアドバイスや理由が示されると、やる気にもつながっていくよね
「Yes」のフィードバックは、いつでも自分に余裕のあるユルユルスイッチが入っている時にできるのかも
そういう意味では、自分の状態を整えておくこと・・・
やっぱり自分のための機能改善体操があってこそ、相手に伝えられることがよくわかる
明日の認定試験に向けて、自分の身体と思考、感情を機能的に磨こうね
みんな、今晩は頑張れぇ～～～
