最高のお天気に恵まれました。
いきのび協会の井藤ちゃんと千鶴さんが企画してくれた『寺ヨガ』60名以上のお申し込みをいただき、キャンセル待ちまで出たイベントです。
京都仁和寺での寺ヨガは、本当に素晴らしいお天気に恵まれ、10年に一度と言われるほどの素晴らしい紅葉に恵まれ、何よりも集まった60名の方々の笑顔に恵まれたイベントでした。
私の2012年の「晴女」伝説の記録も更新し、真っ青な秋空に、紅葉が光り輝いていました
仁和寺の境内の美しさは、言葉にならないほど・・・
永平寺も大好きだけど、仁和寺も手入れされた庭の美しさにほれぼれ・・・
清らかな空気、しめやかな佇まい・・・静なるパワーが満ち満ちていました。
渋滞を避けて、早めに大阪を出て9:00には到着。まだ人が少ないうちに境内を見て回ったので、本当にラッキーでした。朝一番のエネルギーを独り占めした気分です。
緑の苔の上にもみじが散って、自然が作り出した絨毯に、朝の光が降り注いでいました。
こ～んな素晴らしい場所で行った寺ヨガです。
千鶴さんのピンチヒッターでしたが、私がラッキーだったのかもしれません
仁和寺のパワーも素晴らしいのですが、やはり私は「人パワー」をいただくほう・・・
60名の参加者の方々のやさしい気持ちにたくさんのパワーをいただきました。
ヨガが初めての方もいらっしゃいましたが、そんなこと気にすることもなく、皆さん一人一人が楽しんでくださったように思います。
皆さん、ありがとうございます。
素敵なヨガをされている皆さんの姿をご覧くださいね
ゆるりとレッスンがスタートしました。
時間をかけて、いろんなポーズにチャレンジしました。
ただひたすらに自分の身体と心に向き合った時間でした。
90分のレッスンは、あっという間
レッスン終了後は、おいしい精進料理が待っていました。
五感の締めくくりは、「味覚」でした。
「食」は「人を良くする」と書きますもの・・・
締めには、もってこいでした。
来年、4月7日（日）に寺ヨガの第2弾を行います。
桜ヨガになりそうですね～～～
12月3日からお申込み開始です。