自分発進のウエルネスエイジング

いよいよゴールデンウィーク明けから、大阪桜ノ宮の「こころとからだのウエルネスエイジングパナシア」というスタジオがオープンします。
HPの立ちあげも無事に済み、先日はサンケイリビングにも取り上げていただきました。
定員8名の少人数制で行うエクササイズを売りにしています。
1回のレッスンも90分と各講師陣が、単に体を動かすだけでなく、さまざまな情報を参加者の皆さんにお伝えしながらのセミパーソナルなレッスンとなります。
フィットネスクラブでピラティスをやったけど、力ばかりはいって筋トレのようなイメージでつらいと思っている方や身体や心に関する知識も深め、ちょっとアカデミックな納得のいくレッスンを希望される方にはオススメです。
身体や心のことを深く学ぶほどに、実は自分自身が自由に解き放たれて、自分をますます好きになっていくものです
自分を大切にできる人は、他人に対しても限りなく優しくなれます
素敵に年を重ねるための第一歩は、自分磨きから
自分で体験をして、実感をして、目的を体現できたら・・・素晴らしいと思いませんか？
加齢は避けられないもの。
でもどのように年を重ねていくかは、自分次第
いつまでも生き生きとした自分でいることは、周りの人をも生き生きとさせてくれます。
自分発進のフィットネスに興味のある方は、是非お越しくださいね 。
詳しいことは、下記のサイトをご覧ください。
【パナシアホームページ】
http://www.panacea-reha.co.jp/

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