親不知（おやしらず）に立ち向かう

久々のOFF～～～
といっても自宅で朝からハイスピードでデスクワークしたんだけど・・・
５月のGWあたりから、自分のスケジュール帳を見るのが少し怖い
お志事いただいて、感謝の連続。ゆえに提出書類も山盛り、盛りということです。
お昼になって、ようやくネイルに行って指先を整え、その足で歯医者さん。
昨晩、５２歳になってダイビングに初チャレンジすることに決めたばかり。今日は、歯医者さんでも親不知を抜く決心をしました
左奥にある親不知、他の３本は、この世にあらわれないようで、１本だけそれも横向きに（水平智歯というらしい）生えている親不知。
２０代のころから抜こうかどうしようか・・・ 悩んでいたので３０年以上のお付き合い。
「痛くないから別に抜かなくても・・・」と言い聞かせていましたが、やはり痛みはないものの奥歯のほうが少し虫歯らしい
というより、横向きに生えているおかげで、下歯の歯並びのほうが気になっている今日この頃。
おまけに知覚過敏にもなっちゃっているし・・・
今日、目の前でリアルに歯肉炎と歯周病の違いを画像で見せられて、額に青い線が何本も降りてきた～～
身体と心の健康はもちろん、歯の健康も大事。
運動指導者は、無意識のうちに奥歯をかみしめていることが多いとのこと。
私の奥歯も少しチビリ気味
ということで、GW前に親不知を抜くことに・・・
意外と決めてしまうとすっきり。３０年間、何を後回しにしていたのかと思う。
決心することで、具遺体的行動がみえてくる。そうすると決意がさらに固まって、決断に至るようだ
５０代は、古き習慣や考え方、過去の実績やキャリアを手放すことで、新しい行動パターンが見えてくる と決めていたことを思いだした。
アンチエイジングの基本かも
ということで、やめていくことを決め、やることを決め、そんな自分を大切にしよう
素敵な笑顔は、歯並びから
抜くぞぉ～～～