歩くという字をよくよく見ると『止と少』に分けられるんだね
止まることを少なくすると歩くになるんだぁ～52年かけてこんな事に気づきました
私の人生を考えても止まってることが苦手で、いつも動いていないと生きている実感がしなくて・・・
とにかく、動き続けていた気がする。自分が動くことでずっと変わらないはずの景色が違って見えたり、いつもと同じ場所、人と思っていたことが「あれぇ～～」と意外な面に気づいたり・・・
高齢者の方が歩くことを好むのも何となくわかるような気がするなぁ～
「生きてる」って実感が伴うもの
「Stay here」って言葉が大好きなんだけど、最近「Being here」に変わってきた感じ。
そんなに大差ないんだけど、私のイメージでは「Stay」という言葉が少し強く感じられる。
「Being」のほうが、何となくありのままで、そのままで、どこにいても、誰といても、いつだって・・・
私は、私のところにいるって感じかなぁ~
自分の面倒を見れているときには、心と身体が1つになっている瞬間。不思議なくらい気持ちいい。
最近、歩くときにいつもそんなことを思って歩いている。
これもアレクサンダーテクニークのおかげかな
ということで、私と一緒に歩いてみませんか？
それもノルディックウォーキングで
当日は、タオル体操で身体ほぐし体操も行います。
興味のある方は、アレクサンダーウォーキングのお話もしますね
GWの最終日です。きっと気持ちのいい5月の風が私たちを後押ししてくれるはず
日時：2012年5月6日（日） 9：00～11：00
場所：大泉緑地公園（大阪府堺市）
参加費：500円（レンタルポール代は別途500円） ※当日ご持参下さい
定員：30名（先着順：定員になり次第、締め切らせて頂きます） ※最低遂行人数5名
タオル体操担当者：尾陰 由美子・石井 誠
ノルディックウォーキング担当者：梅本 道代（JNFA認定BI）
詳細はコチラをクリック！
http://www.ikinobi.org/nwpdf/pdf20120506nwoizumiryokuti.pdf
問合せ・お申込みは↓↓
協会事務局 072-253-1757（Studio five‘ f ‘内）、または協会携帯：090-6555-2129までお電話下さい。
（月・火・金：10：00～18：00/水・木：12：00～18：00）
皆様のご参加お待ちしていま~~~す