春はそこに

昨日からなんだか春めいた暖かさでご機嫌の私。
何だか、「これから始まるよ～～～ 」って感じで身体ウキウキ、心ワクワクです
2月は逃げるというくらいにあっという間に過ぎ去ろうとする中で、来週からの出張を前に月末処理に追われた私
そして、いつも忙しいときほど、ネイル に行ってしまいます。
しっかり指先は、春モードにしてきました

ということで、春のプレゼントをお届けします。
いよいよ大阪の桜ノ宮の「こころとからだのウエルエイジング　パナシア」がオープンします。
http://www.five-f.jp/panacea/pdfpanacea.pdf
2月～3月の体験レッスンまだ間に合います。ぜひ、お越しくださいね。
私は、3月4日（日）１０：００～１２：００『スタイリッシュウォーキング』を行います。
それぞれの歩き方の癖、身体の歪みを調整しながら、スマートにかっこよく歩くためのウォーキングレッスンです。エアロビクスやウォーキングエクササイズにも応用できます。身体の構造やシステムを学びながら、エクササイズするので理解を深め、賢くウォーキングするコツを学びましょう！チビボールのプレゼントつきです。
春ですから、新しい靴を履いて桜の木の下を颯爽とかっこよく歩きたいですね～～

次に、3月20日（火・祝）９：００～１１：００　「ノルディックウォーキングwith肩こり・腰痛改善タオル体操in大泉緑地公園」を開催します。
春風とともに気持ちよく大股でノルディックウォーキングを楽しみましょう
春は、もうそこに来てますよ～～～