10月1日～2日にかけて神戸市垂水にあるKTVフィットネスクラブフレスコにおいて「フランクリンメソッド」の講習会を合計6時間させていただきました。
20名ほどの参加者のみなさんでした。ありがとうございます
機能改善体操の認定登録指導者の皆さんから、ヨガやピラティスの指導者の方、パーソナルトレーナーの方までとっても熱心に受講してくださって本当に感謝
感謝です。
フランクリンメソッドのイメジェリーを通して、受講生の皆さんが抱えている問題や課題を題材に解剖学を経験的に学んでいきました。
今回も骨格モデルは大活躍です
今日は、講習会の前にフレスコのお客様に向けても「美・スタイルアップウォーキング」というレッスンもさせていただきました。
フランクリンメソッドのイメジェリーや機能改善体操を取り入れて、最後はアレクサンダーテクニーク的アプローチもちりばめたウォーキングレッスン
みなさん、表情や姿勢がみるみる変わって、前向きなスマートな歩き方に変わっていきました。
あるお客様から「DVDはないんですか？」「このウォーキングのDVDを出せばいいのに！」と言われ、嬉しいやら恐縮するやら・・・
でも、喜んでいただいて本当によかった
このレッスンには、講習会に参加の指導者の皆さんも参加されたので、学んだことを現場でどのように応用すればいいのか、ヒントになっていればいいなぁ～と思います。
機能改善体操をもう少し詳しく学びたい方は、11月7日（日）同じくフレスコにおいて
機能改善体操C級講習会があります。年内最後の講習会になりますので、是非、ご参加くださいね
詳細は、協会のHPをご覧ください http://www.ikinobi.org/kousyuukai.html
機能改善体操を取り入れたヨガの講習会もありますよ