今日は、Pクラブの夜のレッスンを終えた日でした。
2010年のリニューアルオープン以降、13年間夜のスタジオレッスンを行ってきましたが、今日で終了です
子どもが小さかった時も家が近いということもあって、またメンバーの方々との楽しい時間をすごせることもあって続けてきましたが、そろそろ次の人へバトンタッチということです
。
今年に入ってから、レッスンをするたびに膝に水が溜まるようになってきたことも一因です。
出張が多く、代行が多くなって迷惑をかけてしまうことも一因です。
そして、何よりも次へのステップのための時間が必要ということが最も大きな理由になります。
エアロビクスを始めて約28年間、よく頑張ったと思います。
私のフィットネス人生の中での主役だったエアロビクスは、とうとう看板を下ろしたことになります。
同世代のインストラクターたちに言わせると「尾陰さん、まだエアロビクスやってたの？」と驚かれるのですが・・・
まぁ～、エアロビクスはこれで大学の授業のみということです
その大学の秋季授業が今日から始まり、また10代の若い生徒たちと新しい出会いとなりました。
来年の1月まで、健康運動実習という形で関わっていきます。
今年は、いろんな意味で区切りをつける年なのかなぁ～と思っています
もっと言うなら、新しいステージ（NEXT STAGE）への一歩
。
もしくは、再生、Re-Fitnessなのでしょう。
不思議と心穏やかにさりげなく今日を過ごせたことに感謝です
≪今日の花≫ザクロです。昔、大好きな人から「おまえは、ザクロのようだ！」と言われたことを思い出した
。
花言葉：自尊心、円熟した優美、子孫の守護