8月&9月とあまりの出張の多さに
Studio five 'f'の公開レッスンをお休み
していました。
申し訳ありません
今年は、どうやら種まきの年のようで、あちこちに種をまきつつ、出た芽を確認しつつ・・・と何かと慌ただしい毎日です。
さて、今年もあと3か月はしっかりスタジオでレッスンを行いますね。
まず、10月は下記の通り・・・
ジャイロキネシス～チェア＆マット～
１０月１２日（水） １９:００～２０:３０
ボールを使った機能改善ヨガ
１０月２５日（火） １９:００～２０:３０
11月からは、筋肉ワークのシリーズも始めます。
筋肉の部位を２次元から３次元で理解し、ストレッチとトレーニングの効果的な方法を学びます。
また、その筋肉の役割や他の筋肉との関係性を知って、連動した体の動きのメカニズムも理解しましょう
詳細は、もう少しお待ちくださいね。
近々、お知らせします。
何はともあれ、久々のジャイロキネシス、機能改善ヨガお楽しみください
【お問合せ＆お申込み】 studio five ‘f’(０７２－２５３－１７５７）
＜月・火・金曜日：１０:００～１８:００ 水・木曜日：１３:００～１８:００＞
※キャンセルは前日の１５時までにご連絡をお願いします。
（開催日が土・日・月曜日の場合は金曜日の１５時までにお願いします。）
当日キャンセルは受講料を全額、お支払い頂きますので、ご了承ください。
土・日・祝日は休業のため、緊急の場合は連絡は０７２－２５３－１７５７に
ご連絡いただき、必ず、留守番電話にメッセージを入れて頂きますようにお願いいたします。