今年の夏は、なんだかすっきりしない夏ですが、立秋を過ぎてようやく焦げるような暑さになってきました。
それにしても、都会の暑さはやっぱりあまり好きではありません。
同じ暑さでも、土があって、緑があって、水があると深呼吸できますが、
コンクリートとアスファルトに包まれた暑さは、干からびて朽ち果てそうなかんじ・・・
ようやく時間もできて、ネイルに行ってきました。
少し涼しげなネイルにしてもらいました
。
自分のために費やす時間が、年々減っている中で、貴重な時間です。
今日は、整骨院にも行って、膝の調子を見てもらって・・・
来週は、やっと半年ぶりくらいにエステの予約も入れたよ
8月は、夏バテ予防も含めて、自己メンテナンスに少し時間をかけよう
我が家の庭で作っている野菜たちも実をつけだしました。
ゴーヤでチャンプルー、ナスとひき肉の甘辛煮、オクラの味噌汁・・・
夏野菜たっぷりの夕食です。
夏は夏らしく・・・
さぁ～今週は、お盆の支度だわ～～～