２年に１度のジャイロキネシスアップデートコースの初日です。
久々に２時間たっぷりジャイロキネシスのレッスンで体の細胞が目覚めました～～
途中、あまりの暑さに酸欠状態になるかと思ったけど、朱美先生の心地よいリードで集中できました
やっぱり、ジャイロキネシスもヨガもピラティスも受けているほうが気持ちいなぁ～～
インストラクターやめたら、自分の身体のボディワーク楽しもうっと
って、いつ辞めるんだぁ
まだまだしばらくは、なんくるインストラクターで頑張ろう
そのためにもボディメンテナンス。今週いっぱいジャイロ漬けで頑張りますよ～～
研修終了後、ウメちゃんも合流して心斎橋の夜の宴を楽しみました
酔っぱらってからの脳トレ・・・ちょっとヘロヘロ、ラリラリでしたが・・・（笑）
明日もよろしくね～～
