暑中お見舞い申し上げます。
世間の子供たちは夏休みに突入
と同時に毎朝の蝉しぐれで、否応なく目を覚ますこの時期。
皆さんは、バテていませんか？
暑いときほど、動いてしまったほうが意外と身体はすっきりするものです。
そして動くと何かしらの変化あるのです。その変化を感じられるのです。
たとえば、風がなく蒸し暑い日でも、自分が颯爽とジョギングをしたなら、空気の流れを肌で感じることができます。自分が風を作り出すのです。
自分一人では何もできない、どうしていいかわからない、このままでは不安だと思っている人は、爬虫類の脳が固まっているのかもしれません。
亀が甲羅から顔を出すつもりで、歩みはのろくても少しずつ前に歩き出してみませんか？
景色が変わるし、大地の感触が変わるし、匂いや光だって変わるだろうし・・・
私の昨今のブームは、「五感と脳」「入力（インプット）と出力（アウトプット）」
停滞していると思われるフィットネス業界や社会情勢だって実はずっと動き続けている。その動きを大きな動きにしていくかどうかは自分次第。止まっていること、ものなど何もないんですよね。
今、こうしてブログを書いている最中だって、時は流れ、遅々としているものの東北地方の方々の復興も進んでいるのです。
では、自分が動くための原動力ってなんなんだろう？
私は、「新しさ」「発見」「気づき」「感覚」「感情」・・・・いろんなことに突き動かされます。
そんな思いを多くの方々と共有したいなぁ～と思っています。
『Energy Powrer Live～いきのびフォーラムin愛知』
私のライフワークでもある「機能改善体操」のワークショップやレッスンはもちろん、
「脳科学とトレーニング」
これからのフィットネスに絶対必要
そして、脳を刺激して自分のマインドやボディーがどんどん変わっていく「ボディ・ブレイン・エクササイズ」の提案まで。
さらに、絶対に多くの方々に聞いてほしいのが
てんつくまんさんの「チャリティ講演会」
てんつくまんさんの活動は、まさしく多岐にわたっていて「動けば変わる
」を実践して、日本の多くの若者たちの心をとらえています。
（私も大ファン
なので、何時もブログを見てTwittereをフォローしているのだ
）
てんつくまんさんのブログ http://ameblo.jp/tentsuku-man/
てんつくまんさんのHP http://tentsuku.com/
フィットネスインストラクターが、多くの方々の健康サポートをする立場であるなら、自分たちにできること、やるべきこと・・・いろんなことに気づく、発見するそして新たな感情や思いを生み出すきっかけとなる気がします。
詳細は、こちら⇒