２０１１．７．３１（日）東急スポーツオアシス心斎橋にて
１１：００～１３：００ 野見山 文宏 「心と身体はこんな風につながっているんだ！」
心と身体はつながっているというけどいったいどこが、どんな風につながっているのでしょう？
身体と心の方向性の一致を体験したり、ペアワークで筋を緩めてみることで気持ちや
呼吸がどう変化するのか？を探求していきます。
「あなたはそのとき何を感じたのか」そんなそれぞれの主観を尊重するワークショップです。
（持ち物） 動きやすい服装 うつ伏せになる際に必要な方はフェィスタオル
１４：００～１６：００ 山根 麻以 「希望の波～表現するって？～」
“希望の波” それはひとりひとりの魂から起こる波。
理想の未来を生きる自分を見つけ、それを実現するための追い波です。
とにかく徹底的にきもちいいメディテーション。
自分の本当の気持ちに気づき、それを素直に表現する。
シンプルすぎて見落としがちですが、ここが喜びをもって生きる秘訣だと私は思います。
心地よい波動が内側から広がって、やがてそれは自分自身に合った本当のフィットネスを
発見するきっかけになるはずです。
１６：１５～１７：３０ 尾陰由美子/梅本道代/坂田純子/吉田麻友子
「AQUA NEXT STAGE ～新しいアクアの可能性～」
３D のアクアの世界から感覚を拡げて４D の世界へ皆様をご招待します。
子供の時、さらにもっと昔の忘れていた記憶の中から自分の内にある想いに気づいて、
みんなで1 つの想いにつないでみませんか？さぁ～、新しいアクアの始まりです！