許すこと

『今日のその時のその人の１００％を受け入れる！』

風邪気味で体調の悪かったジェレミーが、昨日私にくれた言葉

あまりにも腑に落ちたというか、自分の思考の癖に思い当り、自分自身への気づきが深く、ウルッとしてしまった私。昨日の夜には、頭が整理できずブログに書けなかったけど、先ほど森川先生に強み分析をしてもらって、頭がすっきりしたので、ブログを書く気になってきました。

昨日、ATコースで私が行ったアクティビティは、レッスン中に動きや姿勢など気になったお客様に目がとどまってしまい、自分自身の身体の動きやレッスンの流れが止まってしまうこと・・・口と身体はレッスンを続けているものの、自分自身がそこからいなくなってしまい、何となく心地よい流れが途切れてしまうことを考えてみました。

ジェレミーからもらったアイデアで実験をする中で、明らかに変化があった時・・・

ジェレミーが、気になった人は「今日のその時のその人の１００％である」ということを受け入れる話をしてくれました。

その瞬間、私はいつも「無理をしないで」「そのままで」と言いつつもやはりどこかで「もっと・・・」「まだまだ・・・」と思考が強要していたかも？また「もっと、○○しなければ」と考えていたかも？

フッと出た言葉、「私、許していなかった」

ジェレミーが「いいことに気づきましたね・・・」と

今までのいろんなことがフ～～～ッとつながってきて、胸が熱くなってきました。

麻以さんにも言われた言葉「もっと許していいんだよ・・・」

森川先生に言われた言葉、「大雑把に見えているけど、ある意味完璧主義。もっとより良くということに気持ちが向かっていく」

あ～～～、まず自分をもっと許すこと。そして「その時のその人が１００％であることを受けいれる、そして許すこと」

50代の私のテーマになってきたような気がします。

今までの自分と多くの人に「ごめんなさい。そしてありがとう」