お盆Ｗｅｅｋまっただ中
今日は、りんくうアウトレットへ
娘のショッピングにお付き合いのはずが・・・
私もつい買ってしまいました。ラルフローレンでかなりお得な買い物しました～～
ここのところ、軽い頭痛も続いていたので、贅沢にもショッピングから帰って、２時間もお昼寝
今日は、台風の影響か、風があったので、クーラーを止めて自然の風を窓から感じながら、アイスノンを頭に当ててぐっすり。
おかげで頭痛も取れてすっきり
今まで睡眠の質が悪かったのかしら？
２時間充実した昼寝になったようです。
とにもかくにも元気になった私は、夕方からまたもや全開モード
お盆のお供えを買いに走り
、レオンの散歩がてら実家にお参りに行き、叔父の家を見舞い、手際よく夕食をパパパ～～ッと作り、一気にたいらげ、「アンビリーバボー」のＴＶを見た後は、ひたすらパソコン、パソコン
な～～～んてことない１日が気持ちいい
そういえば、昔はこんな時間をフツーに過ごしていたのに、いつの頃からバタバタ忙しくなったのだろう～
忙しさとリラックス、ドイツのシュナック先生（懐かしい
アンチストレスの講座をしてくれた先生）が＋と－のバランスが大事現代人は、２４時間を＋の時間で過ごしていることが多すぎるって言ってましたねぇ～
明るい時間、速い時間、忙しない時間、煩い時間・・・いつも＋の時間です。
私に必要な－の時間。
静かな時間、ゆっくりとした時間、少し落ち着いた時間、まったりと夜を楽しむ時間・・・
パソコンの前にいるとそれができていませんね
たまった仕事は、明日に回して、今からゆったり本
を読みます。
パソコン消しちゃいます。オヤスミ