アレンスバッハ2日目の朝。
時間をかけてゆっくり湖の辺を散策
とびちゃん、つよぽん、うめちゃん・・・みんなお外大好きな子供になっています。
当然、50歳の私も・・・
午前中のシュナック先生は、前日よりもさらにヒートアップ
ちょっと辟易としながらも、何となく刷り込まれて、気がつけばはまっているメンバーたち
先生の計らいで、近くの病院を見学させてもらいました。
プリベンション（予防）とリハビリテーション、そしてフィットネスが融合している現場です。
サーキットトレーニングや、水中運動、屋外での運動が患者さんたちの症状やレベルによって、スケジュールが組まれています。参加しているみなさんの笑顔が素敵
のびのびと開放感に満ちた現場に、「いいなぁ～」「素敵！」「こんな現場持ってみたい・・・」いろんな感想が飛び交っていました。
屋外では、ロープを使ってコーディネーション系の緩やかな体操がおこなわれていました。
プールでは、指導者のもと、自由に歩いている人たちがいっぱいです。
体育館では、元気な人たちが、かなりハードなサーキットトレーニングを音楽に乗せて汗びっしょり頑張っていました。思わず、一緒に参加したくなるぅ～～
日本でもこういった施設がもっともっと、身近にあればいいのになぁ～なんて・・・
施設作りは難しいけど、インストラクターとして何かアイデアは出せそうな気がします。
やっぱりドイツに来てよかったぁ～～