突然の記念品

今日、突然の記念品が贈られてきました。

（社）日本フィットネス協会（JAFA）から会員継続25年の記念品でした。

黒のTシャツと表彰状です。

表彰状なんて、学生のときにもらったきり・・・

そういえば、小学校の頃はたくさんの表彰状をもらっていました。

担任の先生がマメにコンクールなどに出してくれていたのか、絵に詩に俳句に・・・

運動系の表彰状は、１つもありません。基本的に文系＆芸術系？だったようです。

50歳にしていただいた、「継続」という表彰状。

25年の重みを感じたり、25年の歴史を思い返したり・・・

いつのまにか、フィットネスの仕事に関わって30年。エアロビクスを通してJAFAに関わって25年。

全国で57名の方がJAFA会員25年だそうです。

エアロビクスの歴史を語れるおばさんインストラクターです。

今年をいろんな意味で区切りの年に思っている私。JAFAもエアロビクス中心だった協会から様変わりをしようとしています。

そのJAFAが、初の試みとして、8月30日＆31日2日間、東京「新木場」にあるBumB(東京スポーツ文化館）にて『コンディショニング　フォーラム』を開催します。

私も、8月30日（月）に2講座担当します。

皆様のお越しをお待ちしています。

１０：００～１２：００　「座る・立つ･歩くための機能改善体操」

　　アレクサンダーテクニックやフランクリンメソッドの考え方を応用して、理解を導き、意識にアプローチして日常生活の動作を機能的に行うための体操を体験していただきます。楽しいドリルがいっぱいです。

１４：４５～１８：４５　「フランクリンメソッド

　　　　　　～骨盤力が目覚めるフランクリンメソッドのイメジェリーエクササイズ～」

　　骨盤周辺の「ボーンリズム」に注目しながら「イメジェリー」を通した楽しいエクササイズで、身体機能の改善をおこなっていきます。4人の講師による日本発の日本人プレゼンターによるフランクリンメソッドです。

4時間たっぷり味わってくださいね。

問い合わせは、JAFAのほうへ