昨日に引き続き、今日もレッスン＆パーソナルを終えてATのワークショップへ
今日も濃い3時間のトニーのワークショップでした。
昨日と違って二人で、手を当てるというドリルを体験し、身体と心と意識がどんどん変わっていくことを楽しんできました。
特に最後に行ったテンセグリティのモデルワークは、すごかったぁ～
背骨が熱く、手が暖かく、首筋が何ともいえず燃えていたなぁ～
空の手で触れていくことの不思議な体験。
アバターになった気分。
今日の、気になった言葉
「ありのままの自分を受け入れる」
「ありのままの相手を受け入れる」
「その人をその人自身として見る」
「やろうと思ったことは、やっていると気づく０．５秒前にすでにやり終えている」
最近、心地よい自分がいるのは・・・ATのおかげ・・・