骨盤力　フランクリンメソッドを学ぼう！

フランクリンメソッドの本が発売されました。

エリックが、描く素敵な絵とともに・・・

イメジェリーをかきたてる文章と絵が、レッスンやさまざまなボディワークのサポートになってくれます。

昨年は、フランクリンメソッドの認定を取得して、私のボディワークや指導がずいぶんと変化しました。

そして、いまアレクサンダーテクニックを学び始め、更にそれは強化されようとしています。

自分が大好きになる、人が大好きになる、心と身体に優しくなれる・・・柔軟な自分に変わっていける本です。

是非、読んでみてくださいね。

そして、このフランクリンメソッドを8月30日（月）＆31日（火）東京のBumB東京スポーツ文化館で開催される

JAFA CONDITIONING FORUM ２０１０　で紹介します。

☆　8月30日（月）　１４：４５～１８：４５（4時間）　フランクリンメソッド

　　　昨年、認定を取得した4人の講師で皆さんをフランクリンメソッドのイメジェリーの世界へナビゲートします。

☆　8月30日（月）　１０：００～１２：００　『座る･立つ・歩くための機能改善体操』

さらに、私の講座では、チビボールを使ってフランクリンメソッドやアレクサンダーテクニックの考え方を応用して、機能改善のためのさまざまなエクササイズをご紹介します。