勝山の養成コース合宿のために5月16日（日）に行われたフレスコフォーラムの報告が遅れてしまいました。
お天気もよく、五月晴れの5月16日。神戸垂水にあるフィットネスクラブフレスコでのワークショップは、久しぶりです。
まずは、１２：００～１２：４５、浩美ちゃんとのアクアジョイントレッスン「ツールdeダンス」
ラテンやタヒチアン、日舞にヒップホップ、よさこいソーランまで出てきて・・・
おおいに盛り上がりました。
2人でがんばったよ～～
ラテンダンスに
タヒチアンによさこいソーランだぁ～～～
ワークショップは、「膝＆足ワーク」90分のワークショップだったのでかなり時間がタイト
次回は、長めでたっぷり行いたいと思います。
膝の解説と機能改善体操の紹介です。
楽しく学ぶ
イメージをいっぱい使いながら・・・
たくさんのご参加ありがとうございました
。このシリーズは、また行いたいと思います。